你有没有过这样的经历，孩子不听话，哭闹时，你的火一下就上来了，好像整个人被怒火控制，甚至会做出过激行为——对孩子打骂，或者冷暴力。事后，你又感到后悔、自责、内疚，跟自己说下次一定要理智一些，但到了下次，同样的情景再次发生，你仍然控制不住情绪，对孩子又一次施加伤害。
个案分析：寻找情绪失控的根源
这是一位个案找到我时想解决的问题。很多人可能认为，孩子不听话，打骂是正常的。如果你现在也有这种想法，建议你看看《原生家庭》这本书，或者是张超老师的疗愈师课程《根源智慧线上课》。书中详细论述了父母的哪些行为会给孩子的成长带来伤害，并举了许多案例，分析了各种问题的根源。
我的这个个案之所以会这样，是因为她潜意识里积压了很多情绪。小时候，家里重男轻女，大家都希望生个儿子，结果她出生是个女孩。爸爸从小把她当男孩子养，管教特别严。只要没达到父母的要求就会被打骂，而那时的她经常还不知道自己错在哪。五六岁时，她会争辩，结果却是被更严重地打骂。在疗愈过程中，处理了几次这样的事件后，她自己悟到：现在对孩子的状态，跟小时候爸爸对她的是一样的。
听到这句话，我非常开心，因为疗愈的目的达到了。她沉默了一会儿，说：“知道自己失控的原因了，也知道那些情绪来自哪里了。”结束时我问她，有什么想跟我说的吗？她说：“是对父亲的愤怒。”我又问她，现在对孩子是什么感觉？她沉默了一会儿说：“对孩子有接纳，可以接受他的哭闹了。”
挖根疗愈的力量
这就是挖根疗愈的效果。当我们看清事情背后的真相，清理了潜意识的伤痛，问题就迎刃而解了。所以，不要停留在表面解决问题，否则会有不断解决不完的问题。
记住，深入挖掘问题的根源，通过专业的疗愈，我们可以学会更好地管理情绪，建立更健康的亲子关系。
