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当你害怕冲突,你究竟在害怕什么

发布时间:2024-06-14 作者:光之源教育 阅读量:

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生活中遇到冲突时,有些人会感到极度不安和恐惧。那当你害怕冲突时,有没有想过,你真正害怕的是什么?疗愈师课程中常说,理解心理问题需要从自身找原因。所以要理解这种恐惧,我们就必须深入探究内心世界。

成长经历与冲突恐惧

疗愈师培训上,老师就提到过,在我们早年生活中,尤其是与父母的互动中,我们就已经学会了面对冲突的基本反应。比如,一个孩子每次尝试表达自己的需求或情感时,如果父母强烈反对或惩罚他,那么这个孩子很快就学会了,为了避免被骂被惩罚,不要与父母发生冲突,不去挑战长辈。随着时间的推移,这种避免冲突的行为模式就会变得根深蒂固,形成一种心理上的保护机制。

当他觉得自身受到威胁时,他就会用这种方式去应对。实际上,害怕冲突的人害怕的是失去安全感。这里的安全感是心理上的,即害怕被拒绝、不被理解以及被孤立,导致自己的情绪和需求被彻底忽略。

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改变对冲突的恐惧

尽管害怕冲突可能是下意识的反应,但我们其实是可以改变它的。在挖根疗愈师培训课程上,就讲过,许多人生命中的问题只要找对了方向,努力去清理疗愈,问题就能很容易地解决。那么这个方向是什么呢?这个方向就是问题的根源,一旦找到自己问题的根,就抓住了关键。

怎样寻找问题的根源呢?如果不清楚,可以学习一下光之源教育提供的《根源智慧-线上课》。这门疗愈师课程专门解析财富、健康、婚姻、育儿等问题的根源,帮助你发现问题的成因。就像一本说明书,让你明白自己的困境,并找到解决问题的方法。这就是为什么疗愈不仅仅是道理的传授,而是能够带来真正的改变。

 

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