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是什么造成了不自信,如何改变

发布时间:2020-01-14 作者:张超 阅读量:

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群里家人有这样一个问题:为什么有的人,会在遇到不如自己的人面前才会有自信,而遇到比自己强的人却会胆小了?这是一个关于自信的问题。这个现象挺常见的,不仅对于孩子,对于成人来说,也会出现这些自信的现象。

 

造成不自信的原因

 

这个问题的根源,是在于小时候,曾经父母经常拿自己跟别人比较,或者是有意的,或者是无意的,或者没有比较,但是当发生一些事情的时候,无意当中其实也在比较了,或者不是父母在比较,而是村里的人、一些亲属,他们进行一些比较。比如,自己家是乡下的,几个姨妈或者叔叔等他们家里比较有钱,可能在城市,那么当小朋友在一起,或者是某种聚会的时候,会说谁家有钱,而没钱的就会被别人瞧不起,或者同学之间、小朋友之间,家有钱、没钱,也会比较。

 

所有的有意的、无意的比较,或者是直接的被父母比较、批评、否定,这些都会造成人的不自信,这就是问题的根本原因。

 

不自信带来的伤害

 

对于孩子来说,有的时候不太自信:他说,我不太愿意跟那些小朋友玩,我就愿意自己玩,或者是愿意跟比自己弱小的一些小朋友。表现出来是,小朋友不太合群,有点内向。

 

对于成年人来说,不得不面临着人际关系,同事或者客户,不自信就会影响事业财富。比如,做业务的,就不太敢跟客户讨价还价,或者不敢报很高的价格;或者如果是个老板,就不是很绽放的,在小客户、小人物面前,还可以,在大人物或者很强势的人面前,就会表现的比较弱势一些。

 

那在情感关系当中也会有影响,有的时候面对伴侣,就显得不自信,或者是不那么淡定,或者交男女朋友的时候,都不敢追求条件太好的、太高的。这些表面来说叫做不会处事为人,或者是说自己不够优秀,物质条件、客观条件不够好,其实根本原因都是不自信引起的。

 

如何化解不自信

 

这个问题是可以解决的。那一般的方法是,要求你要变得自信一些,比方经过一些什么训练,或者增强你的心理素质,提高情商、提高智商,或者提升素养。我们发现,从根本上来说,对有一些人来说,是不太管用的。因为没有碰到问题的根源,没有把它找出来,没把它清理掉,就是这个引起的。

 

想改变不自信引起的这些情况,就需要找到问题的根源。挖根这件事情并不复杂,是可以找到的,并且可以根源连根拔除。把这个根源给他挖出来,那问题就可以得以解决了。

 

不自信这件事,在早期的时候,我们很多挖根疗愈的学员都是这种现象,比如,在我们课堂上,上台讲话都紧张,有的学员都已经是主任了,或者是管理者,但是在我们的课堂上,面对着一些同学说话都紧张。

 

后来挖根疗愈时发现,是小的时候经常被妈妈打、批评,说他自己不够优秀,有的是小的时候家庭穷,总是被人瞧不起。当被疗愈了之后,发现改变了,状态开始变得好了。

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