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焦虑症怎么治疗?焦虑好疗愈吗?

发布时间:2019-09-11 作者:光之源教育 阅读量:

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焦虑症的表现

有焦虑症的家人,在没有任何心烦事情的时候,会有焦急、担忧、紧张,莫名恐惧、有压力,经常对问题无中生有的状态。同时,当焦虑时,身体也会有反应,比如:心慌、出汗、烦躁等。通常会有些无法自控,类似强迫症,思维、行为会自动驾驶。同时,还伴有抑郁现象,当人焦虑久了,会变得不太愿意与外界互动,通过挖根疗愈看到,有焦虑症的家人,一般都同时有抑郁症。

焦虑症如何形成的

焦虑症是如何形成的呢?张超老师几年挖根疗愈发现,产生焦虑,不是单独的事件引起的,它是由于较长时间,处在一种让自己的精神不舒服的状态形成的,而这种情形通常是被迫的,也无法逃避,多数人问题形成的时间是在童年。比如,一个北方的家人,总是莫名的紧张、担忧,遇事总喜欢往坏处想,现在五十多岁了,这种现象已经持续多年,结果,自己的生活受到了影响。但在她结婚前,还没这种表现。

在挖根疗愈中发现,在她小时候,父母经常吵架,而每次吵架,母亲的情绪都波动很大,甚至晕死过去。每当此时,父亲总很害怕,拼命喊孩子的妈妈,掐仁宗,怕老婆出意外,同时,让孩子快点喊妈妈,说不快点喊妈妈,妈妈就回不来了。在平时,爸爸也总是很胆小,遇事紧张。这就是这位家人问题的原因所在,长期处于同一种负面情绪当中,而自己又无法摆脱,又无能为力,便形成了一个深深的无意识印迹,恐惧,对生命无法掌控。其他类似情况的家人,在成年时期,也常会有一种无力感现象,自己都不知为什么。无力感,使他们对事业无法有作为,对婚姻也常是被动状态。

解决焦虑症的方法也不复杂,就是找到什么事引发自己情绪,找到根源印迹,也许是一件事,也许是几件事,找到并清理它,同时清理所有相关的伤痛,问题就可以得以疗愈。

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