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挖根疗愈真正改变我的,是让我不再内耗、终于能睡好觉了

发布时间:2026-07-09 作者:光之源教育 阅读量:

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最初来到这边的时候,我是被""过来的。

有一次我跟妈妈聊天,我说:"妈,我有什么问题你就直接跟我说,我抱着答案来找问题。"

我妈说:"嗯,好——既然你诚心诚意地发问了,那我就大发慈悲地告诉你。"

她说:

第一,你的内驱力不足。 你容易内耗,遇到事情啊,你就会睡不着觉。

我说:"好,这是第一点。"

第二,你的脾气大。

我说:"哎,不对呀。我工作上面、平时待人处事,每天都笑嘻嘻的,为人挺和善的,为什么到你嘴巴里我就脾气大了呢?"

好,这是第二个问题。

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第三,你的冲劲不足。

我自己也有感觉——一般到差不多要突破极限的时候,就发现后劲跟不上来了。

我就抱着这三个问题,来到了张老师的《挖根疗愈》课堂,想好好疗愈一下。

但是呢,经过这三天的学习,我学到了什么?

我学到了——这三个问题,其实都不是问题。

真正的问题是什么呢?

真正的问题是:你用什么样的角度,去看待童年时候发生的那些事怎么跟以前的自己和解;怎么跟以前的父母和解。

把这个绳结打开,换另外一个角度来面对它。

就像第一天说的——我的财富观、我的看法,我打开了,我顺了,财富自然就来了。对吧?

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还有啊,这两天在这里认识了各位长辈。

我发现——哎,我内耗什么呢?

长辈们都过来学习了,我年纪小小的也过来了,那我岂不是以后更加成功?那我内耗什么呢?我哪里还会睡不着?

就像今天,我终于想通了,跟我妈也说通了——我可以面对这个事情了,我不会再失眠了。

昨晚因为睡得太好,早上还想睡。哈哈哈,对,就是睡得不够好(还想睡)。

那就总结到这里了。

也非常感谢各位老师,还有各位同学对我的赞美和鼓掌!

谢谢大家!

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