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大学老师也有不堪过去,挖根疗愈让我敢于面对

发布时间:2026-07-15 作者:光之源教育 阅读量:

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一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远

今天我们这个场域其实非常安全。在这里,大家都能畅所欲言,都很开心,都能真正绽放自我。所以在这里,大家不要有任何顾虑——包括我自己。

我也说了很多以前觉得很羞耻的事:妈妈把我吊起来,脱光衣服绑着打;上大学时竞选失败。这些故事,以前我真的不会说,说了会有羞耻感——你也有不堪的一面吧。

你看上去是大学老师,别人说我讲得滔滔不绝,可我也是一步一步走过来的。中间需要什么?需要迈出最难的第一步,然后经过不断的刻意练习。我们常说“一万小时定律”,对吧?

我之所以能把心理学理论讲得稍微顺畅一点,不是因为口若悬河,而是自己下了苦功夫——读了很多心理学的书,了解了一些理论。但张老师给了我们很多很接地气的案例,从案例当中提炼出规律,大家听来都很有共鸣。这跟我在书上看到的理论不一样。张老师打开了我很多新的思路。

我们要从理论中来,到实践中去,又回到实践中来。感谢张老师带给我们的智慧——不光是知识,最主要是智慧。

好,我就讲这么多。谢谢大家。

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