最近看了一个疗愈师分享的视频，她说自己在帮助被疗愈者疗愈的过程中，不慎被对方的负面情绪影响到了，疗愈过程中还出现了恶心呕吐的现象。还有一位被疗愈者，在接受完疗愈后不断抱怨，说疗愈师的建议让自己现在的生活一团糟。
相信许多从事疗愈工作的疗愈师都遇到过这样的被疗愈者。其实这种情况其实很常见。很多疗愈师因为缺乏专业的自我保护意识，在帮助别人的过程中，也无形中承受了很多不必要的负面影响。
那么，作为疗愈师，我们该如何保护好自己呢？
三大自我保护核心原则，守住专业边界
首先，我们要保持语言中立。
在引导过程中，不要加入过多的个人看法或偏见。你可能会认为某个方向是正面的或负面的，并特意往那个方向引导，但这样可能会导致疗愈方向不准确，甚至误导被疗愈者。保持中立，让被疗愈者自由表达，这样你才能更准确地找到问题的根源。
其次，疗愈时尽量避免与被疗愈者发生身体接触。
从事中医理疗的人也经常说，自己帮别人处理身体问题后，会感觉手、关节、胳膊不舒服，甚至需要甩一甩来"甩气"。所以，作为疗愈师，尤其是全职从事这项工作的人，最好避免与被疗愈者发生身体接触。一对一挖根疗愈就是通过专业的引导技巧来完成疗愈，这样既能减少可能的不适，也能避免负面影响。
最后，不要给建议。
你可能会觉得给被疗愈者一些建议是对他们好的，比如劝他们不要离婚。但五年或十年后，他们可能会因为听了你的建议而后悔，甚至抱怨你一辈子。虽然你是出于好心，但结果可能会适得其反。
系统学习自我保护，专业培训是关键
当然，仅仅知道这些原则还不够，更重要的是学会在实际工作中灵活运用。张超老师在《挖根疗愈—认证班》中，会更详细地告诉学员如何自我保护。课程不仅有系统的理论指导，还会通过实际案例来帮助大家掌握这些技能。
最后，作为疗愈师，我们不仅要关心被疗愈者的问题，还要学会保护好自己。只有这样，我们才能更好地帮助他人，同时也保持自己的身心健康。
