最近有个新学员问我：张老师，作为新手疗愈师，我们有哪些必做的功课呢？
其实，如果我们能把生命当成功课，把每一个此时此刻都当成自己修行的最好机会，那就可以成为一个非常优秀的疗愈师了。
深度阅读：疗愈师成长的智慧根基
现在是短视频时代，我们每天都接触到大量的碎片信息。但是只有阅读，才能让你进入到一种非常深度的思考状态当中。
所以，作为疗愈师来说，每天的阅读应该是一个必须去做的功课。不管是阅读心理学方面的知识，还是去读一些东方智慧的书籍，这些都是很有帮助的。
比如说，张超老师为什么能创造出挖根疗愈这样专注于找根源的疗愈技术呢？就是因为我做了大量的阅读和思考。从西方的经典心理学书籍，到东方的古老智慧，像《黄帝内经》、《道德经》我都有看过，并且也从中总结出了相当多的知识，运用到我们的疗愈技术中。而这也就是为什么挖根疗愈能成为根源疗愈品类开创者的重要原因。
正念生活：在当下中修炼疗愈能力
第二个功课是需要自己有一个正念的习惯，或者说是生活态度。正念其实就是平和此刻的一种状态，在每时每刻，你都能够让自己保持平和，能够守在此时此刻。
那这个实际上是一种生活习惯，比如吃饭的时候好好吃饭，看书的时候好好看书，工作的时候好好工作。但其实这一点，对于当下很多人来说，都算是奢侈的了。
作为疗愈师，这种正念的能力特别重要。因为只有你自己能够安住当下，才能真正感知到被疗愈者的状态，给他们提供有效的帮助。
能量管理：疗愈师的自我修复之道
还有很重要的一点是，当你自己能量很低的时候，要学会去提振自己的能量。这种提振自己能量的过程，也是一种自我疗愈的过程。
比如说你可以通过冥想，通过打坐，或者通过一对一挖根疗愈的方式，这些都是很好的疗愈方式。当你掌握了自我能量管理的能力，才能更好地去帮助别人。
所以其实就是，把生命当成功课，把每一个此时此刻都当成自己修行的最好机会，那你就可以成为一个非常优秀的疗愈师。这不仅是技能的提升，更是生命境界的升华。
当然了，有些朋友在成长过程中可能会遇到一些比较复杂的情况，单凭自己的努力可能还不够。如果你现在已经遇到了这样的困扰，我们的一对一挖根疗愈服务或许能帮到你。这些年来，我们已经帮助很多人解决了各种问题的根源。我们会从深层次入手，帮助你找到问题的真正根源，制定个性化的疗愈方案。
另外，如果你是想学习疗愈技术的新人，或者已经在做心理咨询但遇到瓶颈的朋友，也可以了解我们的《挖根疗愈—认证班》课程。这个课程专门为想要深入学习挖根疗愈技术的人设计的，能帮助大家在专业上更进一步，更好地去帮助那些需要疗愈的人。
