我的学员里面也有很多这样的人，就是一个月30天，他25天都在各种学习。学完这个学那个，学完这个学那个，他把自己安排得很忙。但其实我最后发现，这样的人背后就是成长焦虑。
成长焦虑背后的根源问题
为什么会这样呢？我会觉得，他是一直在想向外抓取，没有办法回到内在。所以他不断地通过外在学习，来证明你看，我很爱学习，我正在成长的路上。
但很多时候，频繁学习就是在逃避，逃避面对内在那种不安全的感觉。挖根疗愈能准确定位问题根源，而成长焦虑的根源可能就是一件事、一句话、一个动作，甚至是一个眼神。比如可能是小时候一次考试失败，或者被人说过"你不够好"，这些就深深地影响了我们。
真正的成长：从向外抓取到向内觉醒
真正的成长，我觉得并不是向外，是不断地向内。真正本自具足的人，他不会向外抓取很多东西，他内在就会生出很多的这样的智慧。甚至当他生出很多智慧的时候，他知道哪一些学习是他要的，哪一些学习是他不要的。
张超老师常说，真正本自具足的人，他会在一年当中，有自己规划的学习时间。但一定不是365天，360天都在学习，他可能只有那么三四次学习，他拒绝了几十次的学习，但这三四次学习就是他想要的，反而能激发他内在最大的智慧。
他是一个向内的人，他懂得拒绝，他懂得这部分学习不是我要的。甚至他知道我未来的规划是什么，我应该缺少什么东西，在我的这条主线上加一点，加一点，而不是别人说这个好，我也要加，别人说那个好我也要加。最后他发现他没有他自己的这条主线了，他丧失了他自己的这样的一个架构。
如果你也有这样的困扰，其实可以考虑系统学习《挖根疗愈—认证班》，从根源上解决这个成长焦虑的问题。
其实，如果你现在正面临一些比较复杂的情绪困扰，光靠自己学习可能还不太够。这个时候，挖根疗愈的一对一服务可能会对你有帮助。我们这些年通过深层次的引导，已经帮助很多人找到了抑郁、焦虑、人际关系等各种问题的真正根源，然后制定针对性的疗愈方案。
还有一个好消息想告诉大家，挖根疗愈现在有公益疗愈服务，线上就能进行，每个月开放10个名额。如果你想要体验的话，可以添加微信：wg914131，提前预约名额。
