最常见的原生家庭问题是什么？就是控制。
很多时候，控制并不通过虐待的方式，可能是打骂，或者看起来很温柔的那种："你还得按照我的来。"
我一个朋友有一天回到家里，他把水杯放在这，他爸过来："哎呀，你怎么把水杯放在这呢？你给放在这。"
但是他知道，如果他一开始把水杯放在那，他爸就会对他说："哎呀，你怎么能把水杯放在这，你给放在这。"
这事发生在他27岁的时候。你想想，27岁了，父亲还要过来管一下水杯放哪，那就意味着他这一生，这样的细节真的是无处不在。从小到大，从穿衣服到交朋友，从选专业到找工作，每一个选择背后都有父母的声音在指挥。
父母的认知真的那么聪明吗？说实话，很多时候父母的认知是非常有限的。真正跟得上时代、对事情特别了解的父母，又有多少呢？但他们就是要管，就是要孩子按照他们的想法来。
生能量与死能量：被忽视的心理成长密码
这里有个特别重要的概念，叫做生能量和死能量。什么意思呢？
我有一份愿望，它就是一份能量，当我这个愿望实现了，这就是生能量。当这个愿望不能实现，它也就是死了，这就产生了死能量。
假如父母控制欲很强，那就变成孩子有一份愿望，都不能够按照自己的感觉、按照自己的意愿做选择，都得听父母的。这意味着什么？
意味着父母时时刻刻都在给孩子制造死能量。
张超老师做过大量疗愈工作，他发现很多人的问题根源都能追溯到这里。生能量不断发生的人，他的自我就很强大，很坚韧而且很真实。相反，在被控制的环境下长大，那就意味着这个人的自我会很虚弱，有各种问题，因为累积了很多死能量。
想象一下，一个孩子从小每天都在被否定，每个想法都被打压，每个选择都被替代，他体内得积攒多少死能量？这些死能量不会凭空消失，它们会在成年后以各种心理问题的形式表现出来。
打破循环：如何识别并疗愈控制带来的创伤
当然，你也不能说父母就彻底不能管孩子了，也不是这个意思。但是我们得看，这个基本风格是在一种基本生能量的风格中长大，还是在一种基本死能量的风格中长大，这是个致命问题。
怎么识别呢？看看家里的氛围就知道了。孩子提出想法时，父母是先听一听，还是直接否定？孩子做错事时，父母是就事论事，还是全盘否定？孩子有自己的喜好时，父母是尊重，还是强行改变？
如果你发现自己深受这种控制创伤的影响，挖根疗愈能够帮到你。挖根疗愈的优势在于能准确定位问题根源，这个根源可能是一件事、一句话、一个动作，甚至是一个眼神。张超老师的《挖根疗愈—认证班》课程，就是专门教人如何从根源疗愈这些问题，因为只有找到根，才能真正解决问题。
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