心理咨询师和心理疗愈师的区别在哪？很多人不太清楚这两者的区别，也不知道自己的问题该找谁，今天就来讲讲这个。
心理咨询师主要做什么？
心理咨询师侧重于处理当前的问题。你最近工作压力大，焦虑了，或者人际关系出了矛盾，这些具体的困扰可以找咨询师。
咨询师会给你一些指导，教你怎么应对当前的问题。咨询中用得比较多的是CBT，也就是认知行为疗法，主要帮你调整认知，改变思维方式。咨询时长要看问题的大小，小问题几周就能看到效果，大问题可能要几个月，有的甚至需要好几年。
心理疗愈师在做什么？
疗愈师会深入去探索，你当下的问题、情绪和行为背后的原因到底是什么。他们要解决的是导致你心理状况的根源问题。
这个根源可能是过去的一件事、一句话、一个动作，甚至可能是一个眼神。挖根疗愈课程导师张超老师做过大量疗愈，他发现很多人现在的焦虑、恐惧这些问题，都能追溯到某个具体的刺激源。挖根疗愈能准确定位到这个根源在哪，找到各种负面情绪真正的触发点，从根本上解决问题，带来持久的改变。
疗愈时间关键看他有没有找根源。找到了根源，快的一次就有明显效果，慢的10次基本能解决。但如果不找根源，可能持续很长时间都没什么效果，或者问题一直反反复复。
该怎么选择？
你的问题如果是最近才出现的，比较具体，可以先试试心理咨询。但如果问题已经困扰你很久了，反复解决不了，那就需要找根源了。
想帮自己和家人解决深层问题，或者想当疗愈师，可以系统学习这个技术。张超老师的《挖根疗愈—认证班》就是教怎么准确找到问题根源，学会从根源疗愈的方法。
还有一点要说明，心理咨询师和疗愈师都不能开药。需要药物治疗的话，要去医院看精神科医生。
如果你现在正被一些情绪问题困扰着，靠自己可能很难找到根源在哪。挖根疗愈提供一对一的专业疗愈服务，这些年已经帮很多人找到了抑郁、焦虑、人际关系等问题的真正根源，并给出了针对性的疗愈方案。
挖根疗愈现在有公益疗愈服务，线上就能进行，每月开放10个名额。想体验的可以加微信：wg914131，提前预约名额。
