你是不是也有这样的困惑？证书考了好几个，疗愈技术也学了不少，可一想到要真正坐下来接个案，心里就是没底？说实话，有这种感觉的人真不少。
技术多不等于有底气
我见过很多疗愈师哈，他们技术可能还没你学的多，证书呢也不见得有你全，但你会发现，他们就特别敢，稳稳的就坐在那里做疗愈。
有时候啊，他们甚至不着急说话，就是陪着来访者呼吸，陪着冥想，陪着正念，就只是那个在场的感觉，疗愈就已经开始了。你看，真正起作用的，不一定是你掌握多少技术。
你的底气到底交给了谁
那为什么会这样呢？说白了，就是你把自己的底气，全交给了这些技术。你以为学会了这个方法，拿到了那个证书，心里就能有底。学得越多，好像越有底气。
可你有没有回来看看，你内在是不是足够稳定？
我接触过很多做心理疗愈的疗愈师，他们特别清楚一件事——问题的根源往往不在表面。你没底气接个案，根源不是技术不够，是你一直在向外求，却忘了真正的稳定感只能从自己这儿长出来。挖根疗愈就是这样，它能帮你看到，你那个没底气，可能就来自一个信念，一句话，甚至是曾经的一个眼神。
别再等了，先做起来
那怎么办呢？我建议你，先从公益个案开始做起。你在网上找公益个案，真的能找到很多，需要做疗愈的人太多了，你就免费去做，把学到的东西先用出来。
张超老师带过很多疗愈师，他常说一句话，没有人是靠学出来的，一定是你在陪伴来访者的过程当中，让自己变得越来越有数。
你记住，不是要都学会了才开始，而是你要在那个陪伴来访者成长的过程当中，你才会越来越知道，哦原来我学的这些方法是这么用的。张超老师在《挖根疗愈-认证班》里也一直这么带学员，真正的成长啊，就是来自你和来访者真实的连接。
所以别再等了，找个公益个案，开始你的第一次实践。你会发现，底气不是学出来的，是你自己做出来的。
