孩子突然跟你说"爸，我不想去学校了"，你第一反应是啥？很多家长会马上问"为什么不想去？是不是又不想学习了？"但这么问，孩子基本上就不愿意再说下去了。
其实啊，真正管用的做法不是问"为什么"，而是问"发生了什么"。这两个问法看着差不多，效果可差远了。
孩子不想上学，家长第一步该做什么？
孩子说不想上学的时候，你别着急说话，先听他说发生了什么。他跟你讲的每件事，每个让他难受的细节，那都是真正卡住他的地方。你就安安静静听着，这比你讲一堆大道理有用得多。
记住要跟他共情，别催着问"你到底想好了没有"。还有个特别重要的点——别问孩子问答题，要问选择题。
啥叫问答题？就是"你想好了吗""你打算怎么办"，孩子脑子本来就乱，你这么问他更想不出来。选择题就不一样了，你直接给他几个选项："儿子，你是想换个学校，还是在家休息一阵子？"再比如"你是暂时不想上，还是以后都不想上了？"
你看，这样问孩子就清楚多了。你提前帮他把利弊捋一捋，把选项理一理，让他不用面对一团乱麻。这才叫帮孩子把路理清楚。
先跟后带：让孩子愿意跟你说心里话
光听还不够，得有点技巧。心理学里有个说法叫"先跟后带"，说白了就是七分认同、三分引导。
比如说，孩子跟你说他打游戏是为了交朋友。你别一上来就反对，先顺着他的话说："你说得没错，交朋友、有人脉确实挺重要的。爸爸以前就是不太会交朋友，要不然说不定混得更好呢。"这就是先认同他。
然后再慢慢引导："不过我觉得朋友也分好多种，你现在比爸爸懂得多，能跟我说说朋友都分哪几种吗？"这就是引导他自己去想。
这个过程中，有几点千万要注意：别谴责他、别讲大道理、别抱怨、别总想着控制他、也别对他期待太高。他有情绪，你也跟着急，那就完了。他摔东西，你也砸东西，那更没法收场了。
你跟他讲道理，他也跟你讲道理，这时候你肯定说不过他。为啥？因为在他的世界里，他的证据比你多得多。
孩子为什么会崩溃？其实是这些需求没被满足
说到底，孩子为啥会突然崩溃、不想上学？就是因为他某个需求没得到满足。
大人有各种需求，孩子也一样。孩子主要有4个需求：归属感、自主权、社交、还有价值感。这4个需求跟孩子的年龄阶段是对应的。
你不能在孩子小的时候就给他太多社交压力，但到了该社交的年龄，你又不让他跟同龄人玩，那孩子就会出问题。
再比如，孩子到了该自己做决定的年龄，你还老是替他选择、帮他拿主意。时间长了，他就真的不会选择了，遇到事儿就懵，这就是选择障碍。
很多时候，孩子的问题看着是不想上学、沉迷游戏，但根子往往在这些需求上。就像一棵树，表面上是叶子黄了，其实是根出了问题。你得找到那个真正的根，可能是你说过的一句话，可能是你当时的一个眼神，甚至是某件小事。找到了，问题才能真正解决。
所以啊，当孩子跟你说不想上学的时候，别急着讲道理，也别急着批评。先听他说，用选择题帮他理清楚，真正去感受他的感受。这样才能把孩子从困境里带出来。
