你有没有见过这样的孩子：跟别人一起争执，别人嗓门稍微高一点，他眼泪立刻就下来了。事后又睡不着，反复想，后悔自己不该发脾气，又恨自己怎么又哭了。很多家长看到这里，第一反应就是——这孩子是不是心理有问题？
其实真不是。
爱哭的孩子，往往是共情能力太强了
这类孩子感受力特别细腻，对情绪和氛围的捕捉比同龄人敏锐得多。问题是，这份敏感从来没被好好接住过，反而在家里被一次次压了下去。
你想想看，孩子回家兴冲冲地说件事，父母头都没抬，来一句"有什么好高兴的"；考了85分，迎来的不是鼓励，而是"怎么没到90"。这样的事一次两次还好，次数多了，孩子慢慢就不说了。不想说，不愿说，也不敢说。久而久之，就变得越来越敏感，越来越脆弱，慢慢地也就失去了和别人正常沟通的能力。
这背后的根源，几乎都能追溯到从小的家庭环境。表面上看是情绪问题，说白了就是从小没被真正看见过。
长大以后，为什么那么在意别人怎么看他
从小在否定里长大的孩子，安全感会很差。长大后，只要跟别人沟通有点压力，或者稍微受到一点刺激，眼泪就控制不住地流出来。有人把这类人叫做"泪失禁体质"，听着像玩笑，但背后真的是很深的心理创伤。
这类人还有一个特点：特别在意别人怎么看自己。一点小事就患得患失，动不动就怀疑自己是不是哪里做错了。说到底，是因为他们从来没体验过什么叫无条件的爱。从小得到的爱都是有条件的——考好了才夸，听话了才抱，一旦不对就是打击和否定。时间长了，自然就不知道自己值不值得被爱。
怎么帮这类孩子，方向比方法更重要
很多家长面对这样的孩子，第一反应是讲道理、分对错。但说实话，这对他们几乎没用。他们缺的不是道理，是有人真的在乎他的感受。
孩子哭了，不是急着问"你哭什么哭"，而是先靠近他，让他感觉到自己是安全的。把注意力放在他的情绪体验上，而不是盯着事情本身谁对谁错。
当一个孩子真正感受到被接纳，不需要表现好才值得被爱，你会发现他整个人都会慢慢松开来，状态会越来越好。真正的改变，往往就从这一点开始。
