有太多父母，一开口就是这句话："是不是我哪里没做好，才把孩子变成这样？"说这话的时候，眼眶是红的。这种自责，几乎每个在孩子问题上挣扎的父母都有过，有时候甚至扎根很深，怎么都摆不脱。
但我想认真问你：你真的做错了吗？
你已经尽力了，请放过自己
想想孩子小时候，你舍不得他吃苦；他功课跟不上，你到处打听补习班；他情绪不好，你说话都要掂量半天，生怕说错一句伤了他。你给的，是你当时能给的最好的东西。
每个人的认知都有边界，没有人能拿出边界以外的东西。在自己的边界里全力以赴，已经足够了。
张超老师接触过大量被疗愈者，她发现很多父母心里压着的那份愧疚，本身就是需要被疗愈的东西。那不是真正的反思，那是消耗。带着愧疚去爱孩子，亲子关系只会越来越拧，两个人都累。
孩子变成今天这样，有太多你左右不了的因素。你不需要把所有的责任都往自己身上揽。
孩子的路，终究要他自己走
有句话说得很实在：每个人来到这个世界上，都是带着自己口粮来的。
孩子有他自己的课题，有他这辈子必须经历的事情。他今天的状态，有一部分是他自己需要去面对、去成长的，那是他的功课，不是你失职的证明。
你陪不了他一辈子，也替不了他走那条路。把自己后半生的精力全部押注在孩子身上，结果往往是两个人都走不动。孩子的路，说到底还是要他自己迈出去。
活出自己，才是给孩子最好的示范
与其死盯着孩子，不如把眼光转回到自己身上。
去读书，去运动，去看看外面的世界，让自己慢慢动起来。当你真正投入到自我成长里，那些常年压着的焦虑，会比你想象的松动得快。
张超老师在《挖根疗愈—认证班》里提到过，很多亲子关系走到僵局，根源往往不在孩子，而在父母自己还没被疗愈的那部分。挖根疗愈做的，就是找到问题真正的源头——有时候是一件往事，有时候是一句话、一个动作，甚至只是当年某个人的一个眼神，从根上解开，问题才真的能松动。
当你开始为自己负责，活出自己的状态，你就已经是孩子的灯塔了。不用唠叨，不用说教，他在远处，自然看得见方向。
