很多疗愈师在线下做一对一疗愈的前期沟通时，把心思全放在怎么问、怎么去回应上，但却忽略了一件事情——你的身体，其实一直都在说话。
坐姿、手势、还有一个细微的表情，对方都是感受得到的。有时候你嘴上说着"我理解你"，但身体却在传递完全相反的信号
坐姿和手势：别让你的状态，成为对方的一种负担
坐姿这个事情，听起来好像不太重要，但影响其实是很大的。很多疗愈师坐在那里一动不动，像是在开一个会议，对方讲着讲着，就会开始感觉"他真的有在听我说话吗"。身体微微往前倾一点，不需要幅度很大，就这样一个动作，对方就能感觉到你是真的在陪着他的。
手势也是同样的道理。有些人习惯边说话边挥手，或者紧张地把手攥在一起。这些动作会把你内心的不稳定传递出去。手放松地搭在腿上或者扶手上就可以了，你自己稳了，对方才会敢把情绪放出来。
微表情：你以为没有人注意，其实对方全都感受到了
这一点是最容易被忽视的，也是最容易伤到人的。
被疗愈者讲到最难开口的部分，你皱了一下眉头，或者眼神瞟了一下手表，嘴角不自觉地动了一下——就这一秒钟，对方可能就把后面想说的话全部咽回去了。
张超老师接触过大量的被疗愈者，发现了一个很普遍的现象：很多人并不是"不想说"，而是在某一个瞬间感觉到了对方的一丝迟疑，就本能地把那扇门给关上了。微表情这件事情，管不住，往往不只是技术层面的问题，而是疗愈师自己还有一些东西没有被好好看见过。
身体是不会骗人的，你有没有真的在场，对方是感受得到的。
张超老师一直都在强调，疗愈不只是发生在对话里面。挖根疗愈的核心，是去找到问题真正的根源所在——有时候压着一个人的，可能只是一件很小的事、一句话、甚至是当年一个不经意的眼神，从那个地方去处理，才是真的在帮到人，而不只是陪他说说话而已。
如果你想把这些东西做得更加扎实，从身体语言到整套疗愈方法都系统地学下来，可以去了解一下《挖根疗愈—认证班》。平时也可以先对着镜子练一练，看看自己的表情和状态，比你想象的要更能说明问题。
