做疗愈的人，大概都遇到过这种时候：话题好好的，突然就转不动了。被疗愈者开始沉默，或者一直在说同一件事，怎么说都出不去。
很多疗愈师碰到这种情况，第一反应就是去追问、去挖，想靠多问几个问题把局面撑起来。但结果往往不太好——越挖越僵，关系上先出了问题。
沉默和重复，是被疗愈者发出的关系信号
卡住了，不是说没内容可聊，是关系这里出了些问题。
被疗愈者沉默或者重复，不是说"我不知道说什么"，是在告诉你"这种方式让我有点不舒服"。张超老师做了很多疗愈案例之后，发现大多数僵局背后，都是被疗愈者用行为在表达一种说不出来的不安。
这个时候，不要继续追问，把感受说出来就好。
可以直接开口说："我们好像卡住了，你觉得呢？"这一句话，有时候比问十个问题还有用。把"卡住"这件事说出来，对方感觉到被看见了，防御就会慢慢松，对话才能继续。
破局靠的不是技术，是对僵局的接纳
疗愈师还有一个容易走进去的误区：卡住了是我的问题，我要想办法解决。
然后就越来越用力，换问题、换角度、换技术……对方却越退越远。疗愈本来是两个人一起做的事，你一个人撑得太用力，对方感受到的只有压力。
一般疗愈遇到僵局，会在技术上反复去试。挖根疗愈不太一样，更在意的是问题真正的根源在哪里——有时候是一件事，有时候是一句话，甚至只是一个眼神，就是真正卡着的地方。退一步，说"我现在也不太知道怎么走"，对方反而会觉得被平等对待，气氛就松开了。
破局这件事，和技术掌握多少没有太大关系，更多是你能不能先接受僵局就是存在的。
想从根源上把这套东西学清楚，张超老师主导的《挖根疗愈—认证班》，是从真实案例出发去学的，不只是讲理论，更多是帮你真正用得起来。
