很多疗愈师都踩过同一个坑，但自己可能还没有发现。
这个坑就是：把"解决问题"当成了疗愈的目标。
听起来好像没有什么问题，但如果方向错了，越努力其实越是在浪费时间。
疗愈师最容易犯的一个错误
什么叫做把解决问题当目标？
就是朝着这些方向去做的——让他不再跟伴侣吵架，让他和老板的关系变得好一些，让家里不要再那么乱……
这些结果，听起来都很好。但是如果仔细想一想，这些事情要真的发生，靠的是什么？靠的是外部的关系发生改变，靠的是周围的人配合，而不是被疗愈的人自己有什么变化。
所以这种目标，从一开始就没有办法在疗愈室里完成的。
张超老师经过很多的疗愈实践之后发现，疗愈师之所以容易掉进这个坑里，根本的原因是太想帮对方"把事情解决掉"了。这种心态本身没有什么不好，但是一旦注意力放到外部的结果上面，就会忽略掉一件更重要的事情——疗愈真正应该做的，是帮被疗愈者建立起可以应对问题的内在能力。
这两件事，是完全不一样的。
一个疗愈目标，需要通过两个标准
怎么判断目标定得对不对？对照下面这两点就可以看清楚了。
第一，这个目标是不是被疗愈者自己真心希望的。
不是你认为他应该改变，不是他的家人觉得他需要调整，而是他内心里真实想要的东西。如果目标是从外部强加进来的，被疗愈者自己没有内在的动力，疗愈就很难真正推进下去，有时候甚至根本推不动。
第二，这个目标在疗愈室里是否可以操作。
很多人说自己想变得"自信"，但自信这个词太抽象了，没有办法直接去操作。需要把它变成具体的行为，比如说：疗愈之后，他可以在开会的时候勇敢地说出不同的意见。目标变得具体了，疗愈才有方向，才能一步一步往前走。
这也是挖根疗愈的核心逻辑所在。它可以帮助准确找到问题的根源，而这个根源，可能只是某一件事、某一句话、某一个动作，甚至是当年某个人的一个眼神。根源找准了，目标才能真正落实，而不是一直在表面上绕来绕去。
疗愈的目的，从来不是帮被疗愈者把所有的问题都消灭掉，而是让他自己拥有可以应对问题的能力。
这件事如果想清楚了，疗愈的方向才不会走偏。
想要系统地掌握疗愈目标的设定方法，张超老师的《挖根疗愈—认证班》对这一部分有专门的体系化训练，有兴趣的话可以深入了解一下。
