做疗愈的人大概都碰到过这种情况：被疗愈者一开口，就开始说老公的问题、父母的问题、同事的问题，说着说着就收不住了。你想引导，却不知道从哪里切入；跟着聊吧，聊了半天，人还是在原地打转。
这种时候，其实不是被疗愈者"不配合"，而是焦点跑偏了。
他在说别人，其实是在说自己
被疗愈者反复谈论别人，表面上看是在抱怨、在指责，但说到底，那些话里装的都是他自己的情绪。张超老师接触过大量被疗愈者，他发现一个规律：越是停不下来说别人的人，内心往往压着越多说不出口的感受。
所以，疗愈师最容易踩的坑，就是跟着去评价那个"别人"。一旦陷进去，两个人就变成在聊第三个人的是非，疗愈就彻底偏了方向。
怎么把焦点拉回来？有一个很实用的方法：心里默默把"他"换成"你"。被疗愈者说老公不关心自己，你不用去评判老公对不对，直接问："你当时心里是什么感觉？"就这一句，话题自然就回到被疗愈者身上了。
两个动作，焦点自然就回来了
还有一个更简单的技巧——只接跟被疗愈者本人有关的内容。
被疗愈者说到别人的事，你不接；说到自己的感受，你回应。这个动作重复三次以上，被疗愈者自己就会把话题转回来。不需要打断他，不需要刻意解释，他会自己找到方向。
说到底，被疗愈者之所以绕着"别人"说个不停，很多时候是因为真正让他难受的那个根源还没被碰到。挖根疗愈做的就是这件事——把问题的根源找出来。这个根源有时候是一段经历，有时候是一句话，甚至可能只是当年某个人的一个眼神。根源找准了，疗愈才算真正开始。
记住一点：焦点从来不在第三个人身上，始终在你面前这个人身上。
如果想系统学习这套疗愈引导方法，可以了解张超老师的《挖根疗愈—认证班》，从根源入手，真正帮到被疗愈者。
