有些孩子，考了99分还在哭，班里排了第二就觉得天塌了。很多父母看到这一幕，第一反应是：这孩子怎么这么脆弱？
但脆弱，只是表象。
孩子一出生，就天然觉得自己是完美的。这不是谁教的，是一种本能。问题是，有的孩子长大了，还一直活在这个"我可以完美"的感觉里，出不来。而家庭环境，往往就是在背后悄悄把这个感觉越养越深的那只手。
家里条件越好，孩子有时候反而越难过
我有个朋友，各方面都没得挑——人帅，挣钱早，家里氛围又好。这样的家庭，按说孩子应该活得挺舒展的。
结果他女儿三年级就开始过得很痛苦。孩子的要求是：班里每一项都要是第一，只要有一项不是，就觉得没法接受。后来我翻了翻她写的诗，那文字放在成年人里都算得上有深度，真的挺了不起的。可就是这样一个孩子，天天活在焦虑里。
为什么会这样？张超老师接触过大量这类案例，他的观察是：恰恰是因为家里条件太好，孩子才形成了一种错觉——觉得自己什么都可以做到最好。周围一切都顺，这个感觉就越来越实，一旦有什么地方没做到，那种落差就格外难受。
父母能做的，不是帮孩子"补"，而是稳稳地接着他
很多父母遇到这种情况，第一反应是帮孩子找不足、补短板，希望孩子真的在每方面都做好。但这样做，其实是在给孩子的完美执念加油。
更有效的方式，是父母退一步，做一个稳稳的"容器"。不对孩子提完美的要求，孩子碰壁了也不急着去修复，让他自己去经历那个难受的过程。等到他真的觉得撑不住了，再轻描淡写地跟他说一句实话：没有人是完美的，爸妈看起来过得还行，但跟别人比起来，也就那样。
这个"自恋破碎"的过程，孩子迟早要经历。挖根疗愈的核心就在于此——很多看起来复杂的心理困境，追到根上，可能只是一件事、一句话，甚至是当年某个人的一个眼神。根找对了，问题才能真正松动，而不是压了又弹回来。
朋友的女儿升初中时，因为父母不是双北京户籍，没能进成绩对应的好学校。这件事对她打击不小。但也正是这一次，她第一次真实地碰到了"我不是最好的"这堵墙。撞了，疼了，慢慢接受了，后来反而发展得越来越好。
破碎不是坏事，是孩子开始真正认识这个世界的开始。如果你的孩子也有类似的完美主义困扰，张超老师在《挖根疗愈—认证班》中对这类问题有系统的梳理和引导。很多时候，问题解决不了，不是孩子不努力，而是根还没找对。
