做过疗愈的人都知道，被疗愈者把所有问题归咎于妈妈，这种情况太常见了。张超老师接触过大量来访者，发现很多人今天的困境，确实跟原生家庭脱不开关系。但作为疗愈师，遇到这种情况，你是怎么接的？
有人选择回避，觉得这个话题太重，不好接；有人急着共情，跟着一起说妈妈的不是；还有人忍不住替妈妈说话，想帮对方"想开点"。出发点各不相同，但结果都一样——偏了，疗愈很难真正推进下去。
先接住感受，再把问题落到实处
遇到这种情况，第一步不是急着分析，而是先接住对方的感受。说一句："听起来，你对妈妈的感受不太好。"就这么一句，不评判、不站队，对方感觉到被理解了，才愿意继续说下去。
感受接住了，第二步再顺着问："你妈妈具体做了哪些事，让你觉得今天的处境全是因为她？"这个问题的作用，是把模糊的情绪拉回到具体的事情上。人在委屈里的时候，很容易说"都是她的错"，但"错"究竟在哪里，往往说不清楚。把抽象的指责落地，疗愈才有地方使力。
看清这两件事，是疗愈真正开始的地方
具体的事件浮现出来之后，疗愈进入真正的重点——帮被疗愈者分清楚两件事：妈妈过去做了什么，和自己现在怎么过，这是两回事。
过去受到的影响，是真实的，值得被好好看见和疗愈。但今天怎么面对自己的生活，终究还是自己的事。很多人卡在这里，就是因为这两件事一直混在一起，没有被区分开。
挖根疗愈做的，就是帮人找到那个真正的根源——也许是某一件事，也许是一句话，甚至可能只是当年一个眼神，从那个地方开始疗愈，问题才能真正松动。
想系统学习这套方法，可以了解张超老师的《挖根疗愈—认证班》，从底层逻辑到实操技术，帮你在面对来访者时真正接得住、看得清、不跑偏。
