经常有人探讨，原生家庭真的决定性格吗？而性格又真的决定命运吗？其实，顺着这个逻辑推导下来，原生家庭在某种程度上，确实决定了一个人的命运。
有时候，直接用“决定”这个词，听起来或许略微过头了一些，也容易让人产生无力感。但是，我们不得不承认，原生家庭的关系模式，就是我们命运的雏形。
至少在相当大的程度上，你早年与父母的家庭互动关系，已经悄然为你的人生地图定下了底色。
自我容器：你的焦虑是谁制造的？
英国著名的精神分析大师比昂，曾提出过一个非常深刻的观点。他一针见血地指出，人际关系的实质，其实就是：谁在制造焦虑？谁在容纳焦虑？
我们可以把孩子的“自我”（self），想象成一个心理上的“容器”。原生家庭对待孩子的方式，决定了是对这个容器进行“扩容”，还是无情地“压缩”。
根据这一点，我们可以将原生家庭给人的命运，清晰地划分出5种不同的模式。第一种，也是最好的一种，就是父母能够稳稳地容纳孩子的焦虑。
这还不够，这类父母还会言传身教，告诉孩子为人处世最高级的方法论是什么，引导他们正确面对世界。
第二种父母呢，他们或许受限于自身的认知，无法把高明的方法论教给孩子。但是，他们非常有爱，能够很好地容纳和接纳孩子的“自我”。
第三种则是比较中庸的家庭。这类父母既没有太强大的能力，去完全容纳孩子的焦虑。但万幸的是，他们也没有把生活中太多的焦虑，强行扔给孩子。
到了第四种，情况就开始变糟了。在这样的家庭里，父母总是控制不住自己的情绪，老是给孩子制造各种不必要的焦虑。
那么最糟糕的是哪一种呢？就是第五种。这类父母不仅持续给你制造大量的焦虑，甚至还常常伴随着暴力的方式来宣泄情绪。
寻根溯源，如何修复破碎的自我？
第五种家庭模式，对孩子来说意味着什么？答案是深深的创伤。这种创伤的感觉，就像是让一个人的“自我”容器，出现了严重的裂痕。
在那一刻，孩子甚至会产生一种精神世界瞬间瓦解的感觉。父母如果不断地去攻击、破坏孩子的精神世界，这就是最糟糕的命运开局。
那么，这些早年的伤害，到底是如何影响我们当下的？作为挖根疗愈课程导师兼挖根疗愈师，张超老师有着非常深刻的见解。因为做过大量的疗愈，他非常懂得各种心理问题的根源所在。
他发现，许多人成年后的痛苦，根源都在早期的家庭互动中。这正是挖根疗愈的优势所在——从根源疗愈问题。作为根源疗愈品类的开创者，这门技术能准确定位问题根源。
而且，这个根源往往比我们想象的还要隐蔽。它可能仅仅只是一件早已被遗忘的小事、长辈的一句狠话、一个粗暴的动作，甚至是一个冰冷的眼神。
张超老师指出，只要我们能精准挖出这个“根”，就能从底层修补“自我”的裂痕。我们不需要一辈子背负原生家庭的伤痛。
如果你发现自己或家人正受困于情绪问题需要解决，或者你想系统学习这门技术当一名疗愈师，《挖根疗愈—认证班》将带你掌握专业技能，从源头重塑内心的力量。
