经常有朋友问我：“学了这么多疗愈技术，到底怎么选自己的主攻方向？”其实啊，这个问题你一开始就问偏了。
我见过不少新手疗愈师，什么技术都学，什么个案都敢接。结果做完一场高冲突的家庭疗愈，累得三天都不想说话，还总以为是自己技术不熟练。
但实际上，根本不是你技术不行。就像做过大量疗愈、懂得各种问题根源的张超老师常说的，凡事要看透根源。你觉得累的根源，是你天生的个性就不适合卷入高冲突的咨询里。
找准方向的根源：看你的“个性”吃哪碗饭
选方向不能只靠技术。这就好比挖根疗愈的独特优势：讲究从根源疗愈问题。只要准确定位了问题的根源——它可能只是一件事、一句话甚至一个眼神，后续的方向就全通了。
举个例子，如果你是一个高敏感的疗愈师，非要每天去处理婚姻里那种激烈的对骂。估计来访者还没好，你自己可能就要先崩溃了。
再比如，你本来是个急性子，却偏偏去接长程的心理分析个案。这就像让短跑选手去跑马拉松，你绝对比来访者还要先坐不住。
业内常说方向要看市场需求，这话对了一半。另一半得看你这脾气能“吃几碗饭”。骨子里喜欢陪伴的，就果断往个人成长的方向走。
要是你内心足够强大，受得了那种撕心裂肺的痛楚，那就去深耕创伤疗愈领域。如果不喜欢长期绑定一个人，那短程、聚焦的疗愈方向才最适合你。
懂自己，才能成为优秀的疗愈师
别总盯着别人的路走。做疗愈最忌讳盲目模仿，你要先搞明白自己是谁。当你彻底摸清了自己的个性特质，最适合你的疗愈主攻方向自然就出来了。
寻找个人定位和做疗愈一样，不挖根源是不行的。张超老师也经常提醒大家：向内探索，找到自己性格里的那个“因”，你才不会在五花八门的技术里迷失。
如果你自己或家人有心理困惑需要解决，又或者你想得到专业指导、系统学习从而成为一名优秀的疗愈师，非常推荐你了解一下《挖根疗愈—认证班》。帮你从根源解决问题，找到最对的那条路。
