你知道自己为什么活得那么痛苦吗？核心原因其实是：你太能了，你太自恋了。你不臣服于自己的无能，不能接受自己的无能为力。
你总觉得，自己能当好完美的父母，能做个无可挑剔的儿女，也能在社会中扮演好每一个角色。什么事都较真，什么事都用力过猛。
你觉得在自己眼里，就没有办不成的事，所有的一切都要按着你的意思来。但这其实是一种“全能自恋”，你在潜意识里不敢臣服于自己的弱小。
作为挖根疗愈课程导师，张超老师做过大量疗愈，非常懂得各种问题的根源。他常常指出，这种不敢承认“无能为力”的背后，往往隐藏着深层的创伤。
从小拼命想证明自己，其实是潜意识在作祟。而挖根疗愈的技术优势，就在于能从根源疗愈问题，准确定位这些伤痛点。
这个根源，可能仅仅是童年时的一件事、一句话、一个动作，甚至是一个眼神。找到了它，你就不必再让自己活得那么紧绷。
你的“全能自恋”，正在吸干身边人的能量
你有没有发现，当你太自恋、太想掌控一切时，你周围是“寸草不生”的？我们对所有的人、事、物都有着极高的标准，都是不允许的。
一旦周围人达不到你的要求，你下意识就会去打压他们、扼杀他们。于是你经常抱怨：“哎呀，我孩子怎么没有动力了？”
“周围的人怎么这么没有劲，一点力量都没有？”其实，这根本不是他们的问题，而是我们对周围人的“不允许”。
在解释各种问题根源及现象时，张超老师总会提醒大家：孩子出问题，根源往往在父母的过度掌控里。
正是你的“不允许”，吸干了身边人的能量。你越是要求完美，越是给别人施压，他们就越没有力量去做好自己。
放下执念：接纳真实的自己，才能“让花成花”
那我们该怎么走出来？其实很简单：学会臣服。去看到自己也有认知之外的不足，去接受那个哪怕是躺平的、松弛的、需要休息的真实的自己。
当你能够接纳自己不够好的时候，你会发现周围的世界都变了。你能欣然接受你的孩子了，也能和伴侣、家人、朋友平和相处了。
让花成花，让树成树。每个人都有他选择生活存在的方式。现在，请你闭上眼，在心里重复这句话：“他就是这样的一个人。”
多念几遍，你会发现自己真的接纳了。是的，他就是这样的人，其实你也是这样的人。对自己允许一点、照顾一点，周围的一切也就好起来了。
如果你自己或家人有困扰已久的问题需要解决，或者你想当一名疗愈师去帮助更多人，推荐你系统学习《挖根疗愈—认证班》。
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