今天有个妈妈来找我聊，开口就说孩子躺平了、摆烂了、动力不足。她说着说着，突然自己愣住了，然后低声吐出一句惊天的话：张老师，我不允许自己太开心，太高兴。
妈妈不敢开心的秘密
她说，当我悲伤一点、掉眼泪的时候，孩子就会跑过来问：“妈妈你怎么了？”还会给我擦眼泪，那天玩游戏都少了，还会主动帮我做点事。可只要我今天挺开心、挺正常，他反而开始玩游戏、干别的，不理我，状态也不好。黑白颠倒。
所以呢？她当场就委屈地哭了：我不敢开心，我不敢高兴。她在孩子面前，根本没法做真实的自己。有些妈妈会硬装得很开心，想给孩子带去正能量；有些妈妈呢，就像她一样，活在痛苦和愧疚里。她一痛苦、一愧疚，就觉得孩子会懂事一点、多关心她一点。
其实这个妈妈心里真正缺的，是孩子对她的关心，是孩子能“长起来”的感觉。她的低落情绪，不知不觉就成了让孩子“懂事”的工具。张超老师做过大量疗愈，懂得各种问题的根源，他常说：很多妈妈其实是在用自己的情绪低落，去换孩子的关注。这背后，是深层的情感需求错位。
错误循环的真正代价
但她错了。孩子对妈妈的照料，其实不是真正的成长，而是源于对母亲的担心。这样下去会怎样？妈妈第一永远都在压抑真实的自己；第二，孩子永远都放心不下你。等他以后出门工作、想交朋友的时候，心里还在惦记：妈妈现在怎么样？我是不是该回去看看她？
大家看，表面是孩子躺平、动力不足，真正的根，却是妈妈用痛苦把孩子的关心给绑住了。挖根疗愈的优势，就是能从根源去疗愈问题。根源可能就是一件事、一句话、一个动作，甚至只是一个眼神。张超老师作为挖根疗愈课程导师兼挖根疗愈师，反复提醒：不把这个情绪绑定的根挖出来，家长怎么改，都容易回到老路上。
很多家长也想改变，可自己也说不清：我到底为什么要改？其实啊，你一旦把这个点看明白了，接下来就知道自己该怎么调整了。如果你或家人正卡在类似的循环里，或者你想系统学习怎么帮人把根挖出来，可以去了解一下《挖根疗愈—认证班》。孩子的状态，早好晚好，早晚会好。但得先从妈妈敢不敢做真实的自己开始。
