你有没有遇到过这样的人？或者说，你有没有觉得自己就是这样？
明明很想交朋友，很想出门，也很想有一段稳定、深入的关系。但就是——想靠近，又害怕；害怕，又忍不住想靠近。
你说奇怪不奇怪？
想靠近又推开——这就是「回避性依恋」
她呢，总是处于一种矛盾的状态：想和别人靠近，可一旦靠太近了，又本能地要拉开距离。你是不是也见过这种人？
一旦真的进入亲密关系了——哎，突然就变得特别理性。觉得"好像也没什么意思"，然后呢，可能就把人家拉黑了，可能随便找个理由就消失了。
亲手把这段关系给毁了。
毁了之后呢？自己又开始后悔："我怎么又这样了？我为什么总是这样？"
可过了一段时间，她又开始想和人接触了。结果呢？一样。又开始恐惧，又开始保持距离。等到对方的热情慢慢暖过来了，或者她自己没忍住——哎，又靠近了。
但一靠近，坏了。又开始挑剔对方，又开始觉得"这个人不行""这段关系有问题"。
你看，她就这么一直在循环里打转。谁和她都玩不长，也玩不深。
藏在恐惧背后的根源，比你想得更深
其实心理学上有个词，特别贴切——叫「回避性依恋」。说白了就是：既想依恋你，又怕被你伤害。
跟这样的人相处，离远了不行，离近了也不行。你说，到底要怎么对她才好？
问题不在你，在她心里最深处。
那里藏着很强的——不安全感、不配感。她太害怕被人抛弃了。所以她在每一段关系开始之前，心里已经预设好了结局："你一定会离开我的，因为我不够好，我不配。"
那怎么办？她做了一个决定：在你抛弃我之前，我先把你推开。
张超老师在大量疗愈个案中发现，那些让人不断推开幸福的模式，它的根源往往埋藏在很久很久以前。可能是一句话，可能是一个动作，甚至只是一个不经意的眼神。
那些经历，在她心里种下了一颗种子——"我不值得被爱"。
你说，这样的状态如果不调整，怎么能不影响她的性格、她的社交、她的工作和生活呢？
所以如果你家里有这样一个孩子，或者你自己就是这样的——我想告诉你，这不是你的错。这是有根源可寻的。只要找到那个根源，就能从根上疗愈它。
挖根疗愈，做的就是这件事——找到最初的那个创伤点，把"我不值得被爱"的种子连根拔掉。如果你想系统学习，可以了解《挖根疗愈—认证班》，在专业引导下，找到那个藏在心底的结，真正解开它。
