前几天，有一位妈妈找到我，一脸愁苦的样子，“孩子重度抑郁，不去上学了，她真不知道该怎么办。”我说：“你有没有想过，人其实是有两条命呢？一条命是你看得见的，靠吃饭喝水蛋白质养着；另一条命是你看不见的，靠肯定、鼓励、爱、被看见养着。身体饿得太狠，连走路都走不动了；精神缺少了这些，也会无力——面对同学、老师、父母，孩子只觉得喘不过气来。”
别急着逼着他回学校，先把缺失的营养补回来
孩子辍学，不一定是懒，可能是精神养分耗尽了。这个时候逼着他回去，就像车子没电了还硬开，车子会在半路上抛锚，伤得更重。
怎么办？先允许他在家待一段时间，别催。再抓住每一个机会去肯定他，给他接纳和爱；批评、否定、打骂，统统收起来。抑郁是病，不是懒。发烧感冒了，要休息；孩子现在最需要的，也是好好休息。歇够了，缓过了，他总有一天会自己走回学校。
张超老师做了很多的疗愈，看到太多这样的孩子。他说，很多问题的根，往往藏在一件童年的小事里——一句话、一个动作，甚至一个眼神。这位妈妈后来才想起来，孩子从小就经常被打，考不好连饭都不让吃。
精神营养匮乏了这么多年，现在要做的，就是把欠下的营养，一点一点地补回来。让孩子被需要，他才有力量重新站起来除了肯定，还要让孩子有价值感。
价值感从哪里来？从“被需要”来
我们小时候喂猪、放牛、烧饭，家里离开了我转不动，心里就踏实，就有劲儿。
一位单亲妈妈也跟我讲过她的故事：女儿辍学在家，整天玩电脑游戏。去年她生病住院，女儿竟然一个人在医院陪着她将近一个月。
病好了，女儿主动跟她说：“妈，我想回学校。”
大树底下寸草不生。父母太强，反而把阳光全遮住了；父母一“落叶”，小草反而长得茂盛。所以，分给孩子一些能够承担的事情，让他被需要。有了责任，就有了价值；有了价值，精神之命才有力量。
