你有没有见过这样的人？明明碗里还有饭，却总要剩下一口，像是专门给谁留的。这口饭，到底在"留"给谁？今天，张超老师想跟你聊聊这个谁都不会在意的小习惯——它的背后，藏着三个心理秘密。
第一个秘密：他在"自我哺乳"
人一出生，是靠嘴巴在一个"突出物"上找吃的。那个东西不是自己的，是妈妈的。可要是这孩子打心底里觉得，妈妈靠不住——她总不在身边，又或者是个整天闷闷不乐的妈妈——那孩子就会想个办法：自己造一个"乳房"，喂饱自己。这就是"自我哺乳"。
你看，这个孩子多聪明，小小年纪就学会了自给自足;可细想又有点心酸：这份本事，竟是被"够不着的妈妈"硬生生逼出来的。
第二个秘密：留一口，是在"保全妈妈"
再往深里说。婴儿咬妈妈的乳头，其实是在撒气，是在攻击妈妈。可咬完了，心里又过意不去，冒出内疚来。要是咬得毫无感觉，那才真叫人担心。
所以你看，那些吃饭留一口的人，是在用这种方式"还债"：把饭吃光，就好像把妈妈吸干、掏空了，妈妈就"没了";留一口，就等于把妈妈留在世上。这哪是什么怪习惯，分明是人格悄悄长成了一大截。
第三个秘密：一句无声的"宣言"
还有个挺有意思的事：这个习惯，几乎清一色出现在女性身上。如果有位女性总爱留一口，她也许是在借这口饭，向全世界说一句无声的话："我不是女生，我是男生。"
当然，这背后还有数不清的解释，今天就先讲到这儿。
一个习惯背后，是被看见的根源
你看，不过是饭桌上剩的一口饭，顺着往下挖，竟能挖到这么深的地方。张超老师常说，很多让你"说不清、道不明"的行为，根源往往就藏在一件事、一句话、一个动作，甚至一个眼神里。挖根疗愈，做的就是这件事：帮你准确定位那个根，从根上把它化解。
要是你或家人也有这样解不开的疙瘩，或是想系统学习这门技术，不妨来认识一下张超老师的《挖根疗愈—认证班》。
