你是不是也总想着给孩子更多补偿？但现实往往是，你越想补，孩子要么理直气壮地躺平啃老，要么背负着沉重的心理压力，感到很不自在。
这种教养焦虑的根源到底在哪里？挖根疗愈课程导师兼挖根疗愈师张超老师指出，做过大量疗愈就会懂得，各种家庭问题的根源，往往源于父母未曾觉察的内在焦虑与界限模糊。
突出挖根疗愈优势就在于，它能准确定位问题根源。这个根源可能是一句话、一个动作，甚至只是当年父母的一个眼神。看清根源、守住界限，才是对孩子最好的尊重。
给家庭降温的不是冷漠，而是聊点“无用”的废话
孩子的情绪，其实就是父母状态的镜像。想象一下，如果你每天回到家都满脸悲伤或生气，孩子在外面再高兴，回到家他敢开心吗？他不敢。
所以，父母把自己修炼好了，对孩子来说就是最大的福气。张超老师经常提醒大家，只有从根源疗愈问题，才能让家庭重新恢复喜悦的流动。
家庭幸福的秘诀，不在于你对孩子讲了多少有用的道理，而在于你们能不能轻松地聊聊“废话”。哈佛研究显示，幸福家庭的日常对话里，八成以上都是这些看似无关紧要的闲聊。
如果你也想系统学习如何厘清亲子边界、解决家庭根源问题，不妨了解《挖根疗愈—认证班》。学着放下过度干预，活出快乐的自己，就是给家最好的温度。
