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《挖根疗愈》改善了我的身体健康

发布时间:2019-09-24 作者:燕子 阅读量:

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大家好,我是燕子,我想和大家一起分享上了光之源教育的线下《挖根疗愈》课后的疗愈体会。

《挖根疗愈》课程前

疗愈前,我感觉自己常常小心翼翼地说话、做事,很紧张,怕自己说错或做错什么,让别人不满意或伤害了别人,很拘束、被限制着。我的负面情绪压抑着,一直没有得到释放和流经,卡点存在身体,尤其四肢很容易紧张起来。负面东西常拉扯着我,让我心里不安,不容易专注下来,对自己很不满。

挖根疗愈后

但今天,在张超老师智慧的引导和大家温馨的陪伴下,我感觉到身体的变化。挖根疗愈中,我哭了很多次,释放了我的负面情绪,感觉身体通畅了许多,眼睛亮了,四肢温暖起来了,身体健康改善了。我发现了四肢僵硬冰冷的根源,我非常地感谢张超老师和每个家人!

还有,我自己从小直不起背,感觉很无力,被家人、朋友用打的方式提醒,要求改驼背,却始终没有根本改变。但这次疗愈中,清晰的让我找到了无力的根源,化解了问题根源。现在,背部肌肉力量渐渐恢复了,能够挺直背了,身体更健康了,突然自卑感少了很多,开心、自信增加了许多,感觉真好。现在,拒绝别人不会感觉纠结、内疚了,会很果断、干脆,让我感觉很轻盈,心里有许多的欢欣、感激!

以前,在心里常看见的那个不在当下气愤的自己,哭着的自己,一团乱麻很矛盾的自己,现在都没有了。如今的每天,基本都是平和的、清明的,安于当下的,今天感觉眼睛变化最大,很清晰,感觉视力有恢复,好开心,又觉得好奇妙啊!我想好好学挖根疗愈,当自己被疗愈后,能用所学去帮更多需要的人做疗愈,让更多的人也都能过上幸福的生活!祝福每一个人都能生活得完美、幸福、丰盛!

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