大家好，我是吴亚宁，来自河北衡水。五年来，我一直持续学习个人成长与心灵成长课程，在这五年中，还学习家庭教育、亲子关系、两性关系、财富等几个课程。现在，我是咱们《挖根疗愈-高级班》第四期的学员。今天是我第一次做分享。
首先，感谢光之源教育给了我这次分享的机会，感谢张超老师创建的《挖根疗愈》课程，是他让我找到了自己的天赋才华。我认为，这也是帮我实现梦想和愿望的最有效的方法。我的梦想和愿望，是尽快活出绽放的自己，用快速有效的方法，帮助更多需要帮助的人，尽快走出人生中的种种困惑与伤痛，从而活出自己想要的人生，让自己的生活更轻松、更幸福。下面，给大家分享我自己学习《挖根疗愈》课程的收获和感悟。
课堂练习疗愈好了我对讲台的恐惧
还记得学习《挖根疗愈-高级班》的第一天，我特别恐惧上台分享，哪怕是在台下，也不敢做正式的发言，这也是困扰我多年的一个问题。于是，到了疗愈练习的环节时，我主动做了被疗愈者，抱着试试看的心理，让同学们帮我疗愈恐惧上台、害怕发言的问题。
当疗愈完后，感觉自己的心情和身体都放松了很多，更让我没想到的是，当天下午一上课，张超老师就让同学们上台分享，我居然很坦然的从上一个同学手中接过了话筒。站在讲台上的那一刻，我特意感受了一下自己，然后告诉在场的同学们，我一点都不紧张了，然后很轻松的开心地分享了当天的学习感悟。同学们看到我惊人的变化，都为我鼓起了掌，这是我以前想都不敢想的事情。可是奇迹就是这样真真实实的发生在了我的身上，让我深深刻刻地体现体验到了挖根疗愈的神奇效果。没想到居然这么快，这么简单就帮我完全疗愈了，让我很是惊喜。
在理论课上，张超老师用风趣幽默的教学风格，让我学得很开心、很轻松，也很链接。他用简单、通俗易懂的语言授课，无论我们有没有学历，都很容易听懂，很容易学会。在反复练习做挖根疗愈的时候，张超老师会针对学员们当下发生、发现的问题，做详细、耐心的指导和讲解。我感觉，张超老师无论是在课堂上还是与同学们互动中，都特别耐心、特别的连接，让我学习得很轻松，也很有兴致。这样，还可以轻松掌握做挖根疗愈的理论知识与操作的方法、技巧。
半个小时疗愈好同学的胳膊疼痛
当结束了三天两夜的《挖根疗愈》课程后，我怀着特别兴奋的心情回到了家，马上进入了持续、大量的挖根疗愈练习中。当我看到被我疗愈过的家人、朋友们，释放了困扰自己很多年的问题与困惑时，他们那种如种如释重负、身体和心情都轻松了，很多的变化时，我很是替他们开心，感觉自己也很有成就感。记得有一次帮同学雅玲做胳膊疼痛抬不起来的挖根疗愈，我只用了半个小时，就帮她找到了印迹，并帮她清理了伤痛，释放的很干净，伴随她五年的胳膊疼痛终于离她而去了。
类似这样的疗愈还有很多，让我感受到了挖根疗愈是如此的简单易学，并且很快就可以运用出来。给自我疗愈、帮助他人做疗愈，这是我在学习之前没有想到过的。挖根疗愈，可以帮助我们疗愈人生当中的各种问题，比如：情感方面的、亲子教育方面的、健康方面的、财富方面的，种种问题。并且，我个人认为，这是我学习五年来，当下最简单、最快速的解决人生困惑与问题的方法。还记得约翰肖尔斯在《许愿树》中写道：没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
《挖根疗愈》课程的学习，让我学会了自我疗愈、疗愈他人，更让我找到了真正的自己，找到了自己的天赋才华，找到了实现我梦想和愿望的工具，帮助自己和他人，更热爱生命，并享受美好人生。再次感谢张超老师创建的《挖根疗愈》课程，感谢张超老师的用心教导，感谢和平老师一直以来的陪伴和对我的指导，感谢同学们的认可鼓励和信任，感谢所有家人们朋友们，我爱你们！
