翻看《挖根疗愈—高级班》笔记，让我快速找到根源印迹
下午亚宁姐找我预约挖根疗愈，我很开心。晚上做疗愈前，专门认真翻了翻笔记，发现，之前做挖根疗愈过程中遇到的问题，张超老师在《挖根疗愈—高级班》上都讲过了，只是自己还没吸收，看来以后得多翻翻笔记了。
今晚做挖根疗愈的过程中，十几分钟就挖到了根源印迹，搞得我还以为她提前就知道根源在那。后来确认了一下，的确是我帮她一起挖到的。嘻嘻，好开心！我的思路是，当时她提到了七八岁时，我觉得根源差不多就在这时候，而且她提到一件事的时候，声音有些许颤抖，我就一直让她重复这个点，反复回到这件事，再重新经历一遍，反复体验感受，释放了很久的情绪。一直到最后她语气比较平和了，我们才暂停了疗愈，疗愈了一个小时。
挖根疗愈结束后，她跟我说的第一句话就是用很开心的语气说的。我心想，这下释放的差不多了，哈哈。看到个案者经历了伤痛，从伤痛体验重新恢复到平和，再到开心，我自己也好开心，好有成就感呀！嘻嘻。
而且，因为小时候的一件事，一句话，一张照片，困扰了个案者几十年，甚至影响到现在，一直内心很自卑，真的也很感慨。如果，这次疗愈不仅能够帮助她清理了情绪，而且能够从此不再受影响，实现自己理想的目标，那么，挖根疗愈真的就是功德无量了！很期待亚宁姐随后的改变！
挖根疗愈带来的自我价值感，超越购买贵重物品
我还发现，帮别人做挖根疗愈之后的成就感，可以实打实地提升自我价值感！以前，就算是通过给自己买一些贵的东西，告诉自己值得拥有来提升自我价值感，但带来的感觉是虚高，因为它只是一种心理暗示。但是今天，挖根疗愈带来的自我价值感的提升，是打心眼儿里的，没有丝毫虚假的！因为它是通过生命影响生命带来的，是非常真切的！
