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挖根疗愈母女关系,却挖根出内疚印迹

发布时间:2019-09-07 作者:一笑 阅读量:

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刚刚从3点开始,亚宁姐又帮我挖根疗愈了两个小时,她用了半个小时就找到了我问题的根源印迹,我嚎啕大哭,整整释放了一个半小时。

 挖根疗愈母女关系问题

 我疗愈的是与母亲的关系问题。刚开始我跟她说,我想疗愈小时候母亲总打骂我的问题,然而,只疗愈清理了一两件母亲打骂我的伤痛之后,就来到了我三岁那年,我妈妈和我二爸在院子里打架,刚开始是因为钱吵架,吵着吵着就打起来了,他还把我妈妈的衣服袖子撕破了,我妈胳膊上还被指甲划出了血。我站在门口,躲在窗帘后面,看到我妈受伤了,可是我又不敢过去保护她。

 为无力保护母亲而内疚

 疗愈到这里,我嚎啕大哭,一直重复这句话:我妈受伤了,可是我却没有能力保护她。就这一句话我差不多哭了一个小时。那时候我才意识到,我有多爱我妈,因为这件事我原来一直在自责,觉得自己好没用,保护不了我妈,这也是我无力感的根源所在,产生内疚印迹。嚎啕大哭的同时,我感到全身发麻,尤其是大腿部分很明显,像是有无数的小气泡在往外跑的感觉。疗愈到后面,就变成我一直在重复:我好爱我妈,我不想看到她受伤……我想我妈了……我想回去看她。

 这么多年来,对母亲一直爱恨交加,从小就看到母亲被爷爷、奶奶这边的亲戚们排斥,我心里的感受已经被压抑到表达不出来了,不知道是什么感受。加上小时候父亲病重,妈妈一个人承受了太多痛苦辛酸,还有小时候外婆的暴力对待……妈妈把脾气发在我身上,可能会给她减轻一些负担吧。

 内疚中意识到对母亲深深的爱

 我本来想要疗愈释放我对母亲的怨恨,我以为会释放很多,没想到,小时候记忆中的那件事,竟然让我对自已这么自责,也让我看到了对母亲深深的爱,连我自己都感到惊讶:一个孩子对母亲的爱竟然有这么深!看到母亲受伤、受委屈,竟然比自己受委屈还要难过,一个三岁的孩子没有办法保护母亲,竟然会对自己如此自责。真的,每一次挖根疗愈,都和我提前想象的不一样,那些我以为的问题因果,有时候并非事实,只有那些真实流露的情绪感受,才是现实层面的真实。

非常感谢亚宁姐的耐心引导,很难想象,她要在一个半小时里几乎一直说重复这两个字要花多大的耐心!而且,她的音调高低还一直配合着我,又让我受教了。因为自己在给别人做挖根疗愈的时候,说了很多遍重复之后,自己都觉得不耐烦了,亚宁姐的耐心真的让我很感动也很受益,向你学习了!

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 张超老师点评:

 父母的一些行为会让孩子产生内疚印迹,比如,本人中的作者因无力保护妈妈而产生内疚感,她当时只是个孩子没有力量也不适合出来说话,但她却会内疚。我们做的一些挖根疗愈案例中,也有父母吵架,孩子觉得是自己的错,而让父母不开心,为此内疚自责。

 内疚会引发两件事:一是自我攻击,当年龄大了以后,表现为健康开始出现问题,这是内疚的结果。二是无力感,当小时候没能力保护大人时,当时有身体有无力感,这种记忆,在长大后,会一直存在,莫名的手脚无力,或脚背挺不直,表面查不出任何原因。

 所以有问题时,它的原因可能不是你以为的。找到根源印迹,清理疗愈,相关的伤痛也会一并解决。

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