就是你看，我们为什么会在亲密关系中有这么多深层的渴望？简单点说，其实就是在寻求一种圆满，就是渴望被真正地看见和理解。亲密关系的本质，说到底就是一个让我们寻找自己、认识自己的过程。
亲密关系：照见真实自我的镜子
过去有一位诗人叫鲁米，他有一首诗挺有意思的，他说：“我不知道该给你带什么礼物，因为你太富足了。带黄金去金矿，带水去海洋，都显得多余。给你我的心脏，我觉得这都不够。所以，我给你带来了一面镜子，让你看着我，就能看到你自己。"这个比喻真的道出了亲密关系的精髓。
所以我想我们都需要关系，特别是最深的那种关系，因为在深度关系里边，我们就像照镜子一样，把自己内心各种各样的东西投射到了人际关系里边，尤其是亲密关系中。有了这面镜子，你才知道自己是怎样的，才能够真正看到自己。从这个道理上讲，心理学里说的"镜像回应"才是最深的亲密关系，而最亲密的关系，就是遇见更好的自己。
从伤痛到疗愈：重建健康关系的路径
那很多人为什么总是遇不到真实的自己，反而老是遇到像自己爸爸或者妈妈那样的人呢？这里边其实就是伤痛在影响我们，因为伤痛我们隐藏了真实的自己，也因为伤痛我们才会一直跟那些重复伤害我们的人恋爱、结婚。
那我们该怎么走出来呢？答案很简单，就是做疗愈。只要我们能找到自己当下关系问题的根源，然后去疗愈化解它，我们就能重新建立健康幸福的关系了。
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