从疗愈师的角度来看，一个性格急躁、脾气不好的人，通常是内心有很多的委屈和创伤。那这些伤痛并不是来自于当下，而是来自于过去的成长经历，特别是童年的伤痛。
疗愈师课程解析爱发脾气的根源
这些人可能从小被当成出气筒，被辱骂被忽视。甚至孩子在出生时，都不被长辈欢迎，完全不受爸爸妈妈待见。成长中也总是被奚落责骂，无论孩子做了什么，父母都是不满意的，一直都得不到他们的认可。
你知道在这种环境下成长的人会怎么样吗？他们内心一般都是千疮百孔的，有非常非常多的委屈愤怒，这些负面情绪被压抑到了潜意识里。很多疗愈师课程的案例也证实了，即使成年后，他们也容易感到莫名的焦虑、恐慌，遇到一点事就慌了，或者把每一件事都往最糟糕的方向想。稍有点不如意，就容易发脾气。
那该如何改变爱发脾气的性格
虽然问题根源在童年，但光之源教育多年的疗愈发现，人的性格和脾气是可以改变的。但不是通过训练一些方法就能做到，例如学会忍耐或话到嘴边留半句。在疗愈师培训中，很多脾气大的学员也反馈过生活当中，发脾气的时候这招经常不管用，自己一在火气上，一在情绪当中的时候经常会忍不住的。所以学这些个方法对脾气小的人管用，脾气大人不管用的。
那么，应该如何去做呢？心理疗愈师发现，要改变一个人的性格和脾气，首先需要找到问题的根源并化解掉。例如，今天为什么脾气很大？发生了什么事？今天为什么喜欢钻牛角尖？找出根源并解决它，也就能够实现自我疗愈、自我化解了。
但如果自己找不到问题的根源，或者记不起童年的具体经历，那么可以寻求挖根疗愈师的帮助。他们可以帮助你找到问题的根源，并进行清理疗愈。
