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挖根疗愈:解决人生问题的根本之道

发布时间:2024-01-22 作者:光之源教育 阅读量:

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东莞心理咨询师课程上说过,处理伤痛的方法有很多种,但很多疗愈师会选择挖根疗愈,那挖根疗愈与其他疗愈最大的区别在哪里呢?

挖根疗愈与其他疗愈技术的区别

其实就在于找问题根源和化解问题。其他疗愈技术可能只是帮你释放负面情绪,或者帮你处理一些伤痛,但挖根疗愈不一样,它会找到你问题的根源,并且帮你把根源挖出来。

举个例子,有些人可能经常会遇到渣男,或者在某些事情上总是失败。这些问题的根源可能在童年原生家庭就已经种下了。比如一个女生小时候经常被父母忽视或责备,她可能会形成一种“我不值得被爱”的负面信念,这种信念会影响她的恋爱关系和人际交往。东莞心理咨询师培训的课堂上,老师也说过如果只是简单地释放她现在的负面情绪,而不去处理这个根源问题,那么她的信念依然存在,问题可能还会反复出现。

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但是,如果用挖根疗愈的方法,疗愈师会帮助她找到这个根源问题,处理她在那个特定事件中的伤痛,并且帮她重新建立积极的信念。这样,她的信念改变了,问题也就从根本上解决了。

疗愈想要效果好,找到根源很重要

所以,对于想要真正解决问题的人来说,选择一个能够找到问题根源的疗愈方法是非常重要的。而挖根疗愈正是这样一种方法。当然,每个人的情况都是独特的,有些人可能需要多种疗愈方法的结合来达到最佳的效果。但在选择疗愈技术时,了解其核心理念和操作方式是非常重要的。

 

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