你有没有想过，为什么有些人总是习惯性地委屈自己，去成全别人呢？是不是觉得他们似乎总是在讨好别人，而忽略了自己的感受和需求？其实，这种行为的背后，隐藏着许多深层次的原因。
为什么总是委屈自己成全别人？
表面上看，你可能会觉得这些人没有主见，缺乏骨气和魄力，甚至觉得他们不够勇敢。但真正的原因，可能远比我们想象的要复杂得多。他们之所以不敢得罪别人，往往是因为内心深处有着深深的恐惧——如果把同事得罪了，那同事的话，以后他就会不理我了，我就没有朋友了；或者是同事会很不高兴，同事如果不高兴了，我就觉得心里很难受，他就会有这种感觉。
这种恐惧感，往往源于他们在成长过程中，自己的想法和感受总是被忽视和否定。这种持续的否定，让他们对自己的内心世界变得越来越不确定，开始怀疑自己的感受和想法是否正确。久而久之，他们就变得越来越没有主见，总是习惯性地迎合别人，以换取别人的认可和接纳。
如何走出讨好型人格？
要想从根本上解决这个问题，我们需要找到自己形成这个性格脾气的根源。但有时候，我们可能很难回忆起童年时期到底发生了什么事情，影响了我们的性格和行为。这时候，寻求专业人士的帮助就显得尤为重要了。比如，挖根疗愈师就能帮助我们找到那些深藏在内心深处的伤痛，并帮助我们彻底清理和化解这些伤痛。
所以，如果你也发现自己总是习惯性地委屈自己去成全别人，不妨停下来，深入思考一下背后的原因。也许，你需要找回那个真正的自己，勇敢地表达自己的想法和感受，而不是总是迎合别人。只有这样，你才能真正活出自己的精彩人生。
