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为什么你总委屈自己成全别人?

发布时间:2024-03-14 作者:光之源教育 阅读量:

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你有没有想过,为什么有些人总是习惯性地委屈自己,去成全别人呢?是不是觉得他们似乎总是在讨好别人,而忽略了自己的感受和需求?其实,这种行为的背后,隐藏着许多深层次的原因。

为什么总是委屈自己成全别人?

表面上看,你可能会觉得这些人没有主见,缺乏骨气和魄力,甚至觉得他们不够勇敢。但真正的原因,可能远比我们想象的要复杂得多。他们之所以不敢得罪别人,往往是因为内心深处有着深深的恐惧——如果把同事得罪了,那同事的话,以后他就会不理我了,我就没有朋友了;或者是同事会很不高兴,同事如果不高兴了,我就觉得心里很难受,他就会有这种感觉。

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这种恐惧感,往往源于他们在成长过程中,自己的想法和感受总是被忽视和否定。这种持续的否定,让他们对自己的内心世界变得越来越不确定,开始怀疑自己的感受和想法是否正确。久而久之,他们就变得越来越没有主见,总是习惯性地迎合别人,以换取别人的认可和接纳。

如何走出讨好型人格?

要想从根本上解决这个问题,我们需要找到自己形成这个性格脾气的根源。但有时候,我们可能很难回忆起童年时期到底发生了什么事情,影响了我们的性格和行为。这时候,寻求专业人士的帮助就显得尤为重要了。比如,挖根疗愈师就能帮助我们找到那些深藏在内心深处的伤痛,并帮助我们彻底清理和化解这些伤痛。

所以,如果你也发现自己总是习惯性地委屈自己去成全别人,不妨停下来,深入思考一下背后的原因。也许,你需要找回那个真正的自己,勇敢地表达自己的想法和感受,而不是总是迎合别人。只有这样,你才能真正活出自己的精彩人生。

 

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