好多人都特别好奇，挖根疗愈这种话疗也不吃药吗，是怎么让一个人变好的？我觉得挖根疗愈治愈一个人的过程，其实跟解数学题很像，我们在做数学题的时候，一定是先找到一个公式。挖根疗愈也是一样，我们去发现你这个人身上的公式，就是一个人的行为模式思维模式，我们先看看这个公式有没有出问题，如果说我们能够提炼出，这个公式是什么，或者是这个问题模式是什么，那我们就知道怎么去解决问题了。
东莞心理咨询师解析疗愈如何解决问题
解决问题上，挖根疗愈的关键就在于找到问题的根源。只有从根源上入手，才能彻底解决问题，防止它再次复发。这就像除草一样，如果只是简单地剪掉草叶，那么杂草很快就会重新长出来。但如果我们能够连根拔除，那么问题就会得到永久的解决。
比如说，有些人总是胆小懦弱，即使有人鼓励他们、帮助他们，他们也很难改变。这时候，疗愈师就会引导他们深入探索，找到导致这种性格的根源。可能是童年的某个经历，或者是某种心理创伤。一旦找到了这个根源，就可以有针对性地进行处理，从而帮助他们变得勇敢坚强。
解决人生问题用对方法很重要
其实疗愈师课程上老师也强调过，人生中的很多问题，其实只要找到了根源，就能找到解决的方法。但是，有些问题可能比较复杂、比较严重，甚至已经失控了。这时候，千万不要讳疾忌医，而是要及时寻求专业的帮助。疗愈师、心理咨询师等专业人士，他们有着丰富的经验和专业知识，可以帮助我们找到问题的根源，并给出有效的解决方案。
所以，如果你也遇到了困扰自己的问题，不妨尝试一下疗愈的方式。从根源出发，让自己的心灵重获新生吧！
