孩子躺平了，突然问你"人为什么要活着"，你慌了吗？别着急，99%的家长都答错了。我们总想立马给孩子讲道理，告诉他活着多有意义，多有价值，希望这样能让他振作起来。
结果呢？你的回答被孩子一一否定，你讲得越多，分析得越多，给的建议越多，孩子反而离你越来越远。他会直接怼你："你根本不懂我，不理解我。"
为什么会这样？因为当孩子问这种问题时，他不是真的要你回答，而是在说"我需要被理解"。这关系到整个家庭心理健康，我们只盯着表面问题，却忽略了孩子内心的感受，谈话自然就进入死胡同了。
解读问题根源：孩子内心的困惑
青少年问"活着为啥"不是叛逆，是正常的成长阶段。有调查显示，14-18岁的孩子中，超过65%都会问这种看似深奥的问题。问题根源不在孩子身上，而在我们怎么回应他们。
孩子问"为啥要活着"，其实是在说："我现在很迷茫，很难受，你能理解我吗？"如果我们只忙着给答案，没感受到他情绪上的需要，那就错过了真正沟通的机会。
家庭心理健康最重要的是情感上的联系。孩子感觉被听见、被理解了，才会慢慢敞开心扉，听进你说的话。
挖根疗愈：重建亲子沟通桥梁
面对孩子的大问题，正确的做法不是马上给答案，而是先表示理解："这问题问得真不错，是不是最近有什么事让你想这些了？"
找到问题根源需要点方法。一对一挖根疗愈就能教你怎么发现孩子行为背后真正的想法，从根本上解决沟通问题。有位妈妈就分享说："我不再劝女儿，而是真心听她说困惑，我们关系一下子就不一样了。"
想系统学习怎么处理孩子的这类问题？《挖根疗愈—技法班》能给你实用方法，不管是自己孩子有问题，还是想帮助别人，都很有用。
如果你孩子问你"活着为啥"，你会怎么回答？想知道更多有效沟通方法，快在下面留言告诉我吧。
