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笑笑:挖根疗愈使我拿回力量

发布时间:2024-03-30 作者:笑笑 阅读量:

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大家好,我是笑笑,来自北京。目前的工作是基因检测,同时,正在读中科院心理咨询与治疗专业研究生。也是光之源教育《挖根疗愈-高级班》的第四期学员。

因情感问题走上心灵成长之路

我学习疗愈师课程已经有三年多的时间了,我之所以走上这条道路,最初也是因为我自己的一些感情问题。慢慢的在这个过程中,我越来越发现自己的使命是成为光之工作者,传递光、传递爱,帮助更多人疗愈和成长。 张超老师的心愿是帮助1亿人,而我自己内在曾经有一个声音告诉我,我要帮助5亿人,非常艰巨的任务,但我相信我一定能做到。

给大家分享一下我自己被疗愈的过程。咱们今晚的主题是《从根源疗愈婚姻关系》,我虽然还没有结婚,但是也遇到过一些感情上的问题。我曾经经历过两段情感关系,在这两段关系中,我发现有一些情感问题反复出现的模式,其中一个,就是我经常会感觉到很被动,觉得主动权都在别人手上。在疗愈的过程中,我连接到,是与小时候我经常被母亲批评指责有关系。

挖根疗愈后拿回内在力量

大家都知道,批评指责会削弱被批评者的自尊心,而增强指责者的自我感觉,所以,在挖根疗愈过程中,那个画面是:我的母亲很高大,她站在那里指责我,而我缩成一团,感到无助和沮丧。随着疗愈过程中释放掉越来越多的情绪之后,我开始感受到内心的力量,就像小女孩开始变得越来越坚强和自信。母亲依然在指责她,但是小女孩内在的自我价值感已经非常稳定,坚定地站在那里,并且变得越来越坚强。母亲却变得越来越无力,最终小到几乎可以忽略不计,而小女孩已经变得非常坚定和自信。

在这个的过程中,我重新找回了内在的力量,并且看到了我内在的积极品质。并不需要有任何宗教信仰,我个人只是非常尊重挖根疗愈,因为它让我明白了一个非常重要的道理:每个人内在都有无限的潜力,只是被一些负面情绪和体验所遮蔽。当我们解决了这些问题,重新获得内心的力量,连接自我,重新找回内心的爱与平静状态,那么我们的生活将变得更加充实与幸福。

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