我见过很多人，他们爱全世界，对朋友、同事、甚至陌生人都能给予温暖关怀，但就是不能够爱自己。大家见过这类人吧？你是不是会觉得很奇怪，他们真的是很有爱心，爱很多人，爱周围的人，那为什么就是不能爱自己呢？
为什么爱全世界却不能爱自己？
要知道，这个世界，连你自己都不爱自己，你还能要求谁来爱你呢？
那我今天告诉你，为什么会这样。
张超老师在多年的挖根疗愈实践中发现，这些人其实是靠"不爱自己"这一点，来维持和父母的连接。很大的概率，小时候他们与父母在一块，总是得不到父母的肯定和认可。
所以他们必须要维持这一份自我否定的感觉，来维持与父母的链接。因为只有保持这种状态，才能和那个同样不认可他们的父母保持情感上的一致，维护那份脆弱却重要的连接。
如何打破自我否定的循环？
认识到问题的根源，就是改变的开始。张超老师指出，要真正学会爱自己，首先要理解这套心理运行机制，然后通过专业的挖根疗愈技术，从根源处解决问题。
如果你正深陷这种模式，可以考虑一对一公益挖根疗愈，这种个性化的疗愈方式能够针对你的具体情况，帮助你从根本上化解这些创伤模式。如果想要系统学习相关技术，《挖根疗愈—认证班》也能为你提供专业的指导。
当然，如果你现在正面临抑郁、焦虑、人际关系等复杂的情绪困扰，单靠自己可能还不够。这些年来，我们通过深层次的挖根疗愈，已经帮助很多人找到了各种问题的真正根源。现在挖根疗愈提供公益服务，线上就能进行，每月开放10个名额。想要体验的朋友可以添加微信：wg914131。
记住，学会爱自己不是自私，而是你能够真正爱他人的前提。只有内心充盈的人，才能给出真正有质量的爱。
