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疗愈需要几次才能看见效果?

发布时间:2023-12-14 作者:光之源教育 阅读量:

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经常有家人问我,疗愈需要做多少次才能看到效果。我的疗愈师告诉我,如果只是做一两次疗愈,那基本上不会有什么用,只有长期坚持,才会真正有效。

疗愈师课程为何说多次疗愈才有效果

其实这么说吧,好的疗愈找到根源,1次就能产生效果,疗愈结束以后,你的心理状态有没有好一点,疗愈的内容对你有没有实质性的帮助,这些都是被疗愈者自己,能够清楚察觉和感受到的。

但是,在疗愈师课程上,老师也说过,对于问题比较大、持续时间比较长的被疗愈者,单次身心疗愈可能起不到持久的疗愈效果。因为我们的心理问题,往往有深层次的根源,与我们从小到大的成长经历密不可分。

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所以解决起来也需要一个过程,要一点一点地从往事中发掘问题的根源,尝试去梳理和调整。这样才能帮助你实现身心的平衡和舒缓。这些需要一段时间的疗愈,才能实现稳定和持久的改变。

疗愈多久才能化解问题

挖根疗愈中,我们非常重视疗程的作用。光之源教育多年的疗愈经验发现,通常20个疗愈时长,可以作为一个相对比较舒服的疗愈疗程。对于大多数被疗愈者而言,能够基本实现身心的平衡和情绪的稳定,让心理状态进入到一个比较良性的内部循环。

当然,具体情况还需要根据来访者自身的伤痛大小和持续时间而定。有的伤痛很大,有的伤痛持续了很长时间,这样的疗愈次数就会多一些。

 

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