疗愈一定是人人都要学的，甚至可以说是人人都要疗愈。可能你会觉得，疗愈听起来很玄，离我们特别远。其实不是这样的，疗愈就在我们身边，我们每天、每时每刻都在做疗愈，只是你可能没注意到而已。
疗愈并不遥远，就在你的一呼一吸间
不信的话，现在你愿意跟着我试试吗？来，一起做一个深深的呼吸——慢慢吸气，然后缓慢地呼吸出来。有没有觉得在那一瞬间，当你完全专注在呼吸上的时候，你会发现此刻你好像比刚才松弛了很多，放松了很多，甚至平静了很多？
你看，疗愈就在我们的一呼一吸当中，它真的不远。比如工作累了时深呼吸几次，睡前放松一下，甚至看到美景时那种舒服的感觉，这些其实都是疗愈。
真疗愈vs伪疗愈：看清问题根源才是关键
那什么才是真正的疗愈呢？真正的疗愈，一定是能看到你问题的根源，一定是能唤醒你内在的能量，让你能启动自愈力。这才是真疗愈。
挖根疗愈就是这样，它能准确找到问题的根源。这个根源可能是一件事，可能是一句话，可能是一个动作，甚至是一个眼神。从根源去解决问题，这样才能真正把问题解决掉。
要不然的话，那些伪疗愈就会让你一直依附某个事件、某个人、某个师父。虽然我们在人生路上是需要老师和师父的，但不是说要依附。
找到真正的疗愈指导，启动内在自愈力
真正的大师或者真正的师父，当你遇到困难的时候，他们不是直接给你方法，而是引发你去思考，让你内在的能量展现出来。
张超老师作为挖根疗愈课程的导师，做过大量疗愈，特别懂各种问题的根源在哪里。张超老师常说，真正的疗愈一定不是让你依附他，而是让你启动自己内在的自愈力。
如果你或者家人有什么问题需要解决，或者你想学习疗愈技术来帮助更多人，《挖根疗愈—认证班》就是一个很好的学习机会。
不过说实话，如果你现在面临的是一些比较复杂的情绪困扰，比如抑郁、焦虑、人际关系这些问题，光靠自己学习可能还不太够。这种时候，挖根疗愈的一对一专业服务就能帮到你了。这些年我们通过深层次的引导，已经帮很多人找到了各种问题的真正根源，然后制定针对性的疗愈方案。
还有个好消息要告诉大家，挖根疗愈现在有公益疗愈服务，线上就能做，每个月开放10个名额。如果你想体验一下的话，可以加微信：wg914131，提前预约就行。
记住，真正的疗愈就在你自己身上。当你学会相信自己的力量时，你就已经在真正疗愈的路上了。因为我们每个人都有这样的能力，关键是要知道怎么启动它。
