你说一句话，他就暴跳如雷。你想好好沟通，他要么冷战，要么突然就炸了。你跟他讲情绪，他跟你讲对错。你说你委屈，他说你矫情。
很多家庭里面都有这样的人存在，让人觉得又累又委屈，但又不知道到底是哪里出了问题。
其实他不是脾气大，是他识别不了自己的情绪
很多人会以为这个是性格的问题，但其实不是这样的。从心理学来看，这个是属于情绪障碍的一种表现。
这种人不是说他没有感受，而是他真的不知道自己心里在感觉什么，也说不出来。所有的情绪积在心里面，到最后只有一个出口可以用，就是愤怒。他累了不会说"我很累"，只会说"你烦不烦啊"。他其实在乎你，但他不会表达，只会用吼或者冷暴力把人推开。
张超老师接触过很多很多这样的案例，他说这类人内心不是空的，只是他们的情绪和语言之间好像断掉了一样。心理学上叫内在分裂，在这种状态里面待久了，慢慢就只剩下攻击这一种方式来保护自己了。
这个模式的根，大部分都在原生家庭那里
如果往深的地方去追，这种情绪障碍大多数都跟原生家庭有关系的。
从小就被打压，不可以示弱；自己的情感一直得不到回应，也没有人教过他怎么去表达感受；然后从小就听"男人不能哭、要懂事、要听话"这些话。时间长了，他和自己内心的连接就慢慢断掉了。
心理学里面把这个叫未完成事件——就是说他内在没有真正完成分化，那些多年积压下来的情绪，等到他成家以后，就自然而然转移到了身边最亲近的人身上去了。
张超老师说，很多情绪上的问题，表面看起来是沟通方式的问题，但根源其实藏得很深，可能是某一件事情，可能是某一句话，某一个动作，甚至只是小时候某一个眼神。挖根疗愈做的事情就是帮你找到这个根源在哪里，然后从根上面去解决，而不是一直在处理表面的情绪症状，那样是治标不治本的。
还有一个地方需要注意的是，这种模式它会一代一代传下去的。孩子在旁边看着，就学到了身上，长大以后复制了父亲表达的方式，但不一定能复制父亲的人生，痛苦就这样一直传下去。心理学把这个叫人格复演，也叫家族创伤的强迫性重复。
理解了这些，不是说让你继续忍下去。情绪障碍是他自己的课题，不应该变成你的宿命，更不应该成为他伤害你、把这个家拖垮的借口。真的想好好过日子的人，就算一时不知道怎么表达，也会想办法去收敛自己，而不是让你和孩子一直生活在他的情绪里面。
如果你或者身边的人现在正困在这种关系里面，可以去了解一下《挖根疗愈—认证班》，从根源的地方看清楚问题在哪，慢慢找回自己内心的平静。
