今天这个案例，是典型的创伤代际传递。因为外婆的缘故，三代人都在承受着痛苦。外婆生病了，看似只是一个人的问题，但就像一颗石子投入水中，涟漪一圈圈扩散，伤害了整个家庭。
创伤如何一代代传递？
妈妈从小在惊吓、苛责和动荡的环境中长大。表面上看着独立要强，内心却从来没踏实过，典型的不安全状态。当了妈妈以后呢？她控制不住自己的焦虑，总担心还没发生的坏事。脑子里不停冒出不好的念头：看见尖锐的东西，就害怕会伤到自己；路上看到车，就担心车会撞过来。"我骑车的时候，对面来车，我都不敢看，甚至要赶紧回避，总怕它会撞到我。"
这种过度的焦虑，让她跟孩子的关系变得特别敌对。孩子从小心里就藏着一个想法：我是多余的，我怎么做都不对。你看，创伤就这样从外婆传到妈妈，又从妈妈传到孩子，一代一代往下走。
觉醒是终止创伤传递的关键
其实妈妈不是不爱孩子，而是她自己从来没被好好爱过，根本不会去好好爱别人。张超老师做过大量疗愈后发现，这类问题的根源往往藏得很深。挖根疗愈的独特之处，就在于能准确定位问题根源——可能是一件事、一句话、一个动作，甚至一个眼神。
创伤会一代一代传递，但你的觉醒就是终点。你身上有没有上一辈的影子？如果你发现自己或家人正经历类似的困扰，张超老师的《挖根疗愈—认证班》提供系统学习和专业指导，帮你从根源疗愈问题，终止创伤的代际传递。改变，从觉醒开始。
