最近，有不少粉丝朋友私信问我："张老师，为什么我做了心理疗愈、心理咨询之后，感觉好了一阵子，过段时间又会恢复到以前的状态呢？"作为一名挖根疗愈师，我知道这种情况其实很普遍，核心问题在于没有找到根源，只是从表面上去处理了。
疗愈的表面与深层
比如说，当我遇到抑郁的来访者时，如果只是帮他平息情绪，可能一时会有效果，但过两天那个伤痛一触及，问题就又来了。他会觉得人活着很艰难，所以在疗愈的时候，我们要在这方面下功夫，每一次疗愈都要触及深层原因，这样慢慢地就能把问题完全解决。
信念的力量
或者有人总是赚不到钱，这往往是一个信念认知的问题。他觉得赚钱很不容易，这个问题根源可能来自小时候家里很穷。如果只从表面上处理，就会告诉他"赚钱是容易的，相信只要你努力，抓住商机和趋势就一定能成功"。他可能一时觉得很有道理，热血沸腾，但过两天那个"赚钱不容易"的信念又会回来，结果就前功尽弃了。
改变从根源开始
在《挖根疗愈—技法班》中，我们特别强调要找到童年时期的根源，比如小时候家里穷困的经历，父母对赚钱的负面看法等。通过一对一挖根疗愈，我们能一点一点去除这些伤痛，改变这些负面信念，人们对赚钱的看法才会真正改变。这就像房间里有个烂苹果散发异味，你只是喷香水掩盖是治标不治本的。只有找到并扔掉烂苹果，同时处理好房间的味道，问题才会彻底解决。
