如果你是个反应慢的人，记忆力差，容易脑糊，思维迟钝，无法集中注意力，那你可以回想一下，是不是从小就生活在被打压的环境里。当你提出一个新鲜的想法就被否定，做错一点小事就被疯狂唠叨，日积月累，你就会陷入"我做什么都是错的"的自我怀疑中。
寻找并解决问题根源
我发现很多被疗愈者的这种认知功能减退，其实就是一种自我保护。当一个人长期处在被打压、被控制的环境里，大脑就会不自觉放慢反应速度，这样可以少犯错，少遭受批评。如果工作后又遇到那种喜欢控制人、PUA的领导，那真的就是雪上加霜了。
在我多年的疗愈工作中，也发现问题根源基本都能追溯到童年。父母的过度苛责和否定，会让孩子形成"慢一点就不会被骂"的潜意识防御，这种模式会一直影响到成年后的学习和工作中。
从自我怀疑到内心强大
所以说啊，想要解决这个问题，关键不是立竿见影地提升反应速度，而是要找到并治愈问题根源。通过一对一挖根疗愈，我们可以一起打开你的内心，找到当下困扰的源头。《挖根疗愈—技法班》会引导你逐步治愈童年的伤痛，重建安全感，找回内在的力量。
当你愿意面对并修复那些被压抑的创伤，思维自然会重新活跃起来，反应也会变得敏捷。这不仅是能力的提升，更是一个从自我怀疑走向内心强大的蜕变过程。从此拥有安全富足和自由的内心世界。
