我经常在疗愈师课程上，跟家长分享一个很简单的故事。假如一个孩子在玩乐高，父母如果纯粹活在头脑中，总想着孩子要积极高效，这时就会想：玩一个小时太久了，半小时就够了，赶紧去学习。
培养内驱力的关键时刻
其实，我们要去看见那些看不见的东西。比如孩子玩乐高时的专注状态，这时就会发生一个惊喜 - 心流体验。你看，孩子高度专注，非常享受，非常愉悦。这种愉悦感比给孩子一千块、一万块带来的快感都要强烈得多。当孩子能够沉浸在自己的事情中，产生心流体验，就会形成内驱力。
在日常生活中的实践智慧
我在一对一挖根疗愈过程中也发现，很多问题的根源不在于虐待，而在于日常的细节。孩子说"我吃饱了"，你就要尊重他；说"我不冷"，你也别老想着给他加衣服。在《挖根疗愈—技法班》中，我一直强调这些看似小事的背后，实际上是一个重要的学习机会 - 让孩子学会信任自己的感受。
所以作为父母，首先不要想着去"哺育"或"教育"，而是要少去破坏孩子的感受。不要老想着"我要如何发挥作用"。让孩子学会尊重自己的感受，按照自己的感受来做判断。当然有时候会判断错，这是常有的事，但孩子通过这个过程，才能真正学会信任自己的感觉，然后在经验中不断修正和成长。
