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孩子总说累、没意思?这4个方法帮他找回动力

发布时间:2025-02-15 作者:光之源教育 阅读量:

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看到孩子整天无精打采,作为家长的你一定很着急。在长期的心理疗愈工作中,我发现这样的孩子普遍表现出对什么事都不感兴趣,干一点活就觉得累,整天喊着"没意思"。那么,该怎么帮助这样的孩子呢?今天我和大家分享四个行之有效的方法。

系统干预很重要

第一,一定要重视心理辅导。通过一对一挖根疗愈,我们能帮助孩子找到内心真正的问题根源,解开他的心结。第二,要调整孩子的生活方式,特别要解决他的睡眠问题。如果孩子总是睡不着,或者作息颠倒了,我们就得想办法帮他调整过来。第三点要提醒家长的是,如果孩子情况比较严重,千万不要排斥去医院。找个专业医生做个全面检查,把问题找准了才好解决。

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家长改变最关键

最后一点,也是最重要的,就是家长要学会正确地陪伴和引导孩子。我建议家长们可以通过《挖根疗愈—技法班》来学习,掌握和孩子的沟通技巧。当你的态度变了,和孩子交流的方式变了,说话的状态也变了,每句话就都能说到孩子心里去了。我可以很负责任地告诉你,这时候孩子的状态就会慢慢好转起来。

如果你的孩子正在经历这样的问题,欢迎来找我做一对一挖根疗愈。通过专业的疗愈,我们一定能帮助孩子找到问题根源,重建他的生活动力。

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