看到孩子整天无精打采，作为家长的你一定很着急。在长期的心理疗愈工作中，我发现这样的孩子普遍表现出对什么事都不感兴趣，干一点活就觉得累，整天喊着"没意思"。那么，该怎么帮助这样的孩子呢？今天我和大家分享四个行之有效的方法。
系统干预很重要
第一，一定要重视心理辅导。通过一对一挖根疗愈，我们能帮助孩子找到内心真正的问题根源，解开他的心结。第二，要调整孩子的生活方式，特别要解决他的睡眠问题。如果孩子总是睡不着，或者作息颠倒了，我们就得想办法帮他调整过来。第三点要提醒家长的是，如果孩子情况比较严重，千万不要排斥去医院。找个专业医生做个全面检查，把问题找准了才好解决。
家长改变最关键
最后一点，也是最重要的，就是家长要学会正确地陪伴和引导孩子。我建议家长们可以通过《挖根疗愈—技法班》来学习，掌握和孩子的沟通技巧。当你的态度变了，和孩子交流的方式变了，说话的状态也变了，每句话就都能说到孩子心里去了。我可以很负责任地告诉你，这时候孩子的状态就会慢慢好转起来。
如果你的孩子正在经历这样的问题，欢迎来找我做一对一挖根疗愈。通过专业的疗愈，我们一定能帮助孩子找到问题根源，重建他的生活动力。
