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为什么越是想摆脱焦虑反而越焦虑？通过多年一对一挖根疗愈，张超老师发现，很多顽固性抑郁背后都暗藏着内心深处的问题根源。看似简单的抑郁症状，实则是内在压力的外在表现。当我们放下与抑郁对抗的执念，转而关注问题根源，内心反而能获得真正的平静。
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自我疗愈怎么做效果才好？其实疗愈师培训课程的课堂上，讲过自我疗愈想要效果，找到问题根源很重要，尤其是心理问题的疗愈。身心疗愈、心理疗愈的很多老师也同意，进行自我疗愈，如果知道问题根源，不管处理负面情绪，还是负面信念，效果都会更好…
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孩子喜欢钻牛角，偏执，在心理咨询师培训的课堂上，老师也说过，对于偏执的孩子很多时候是原生家庭造成的。对于这种童年创伤，不少心理疗愈师培训，挖根疗愈师也同意，只要找对根源，就能实现自我疗愈…
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一些疗愈师、心理咨询师的朋友常被问，和疗愈师谈话不就是聊天吗？为什么不能直接找朋友聊？在疗愈师课程中，不少疗愈师也强调过，心理疗愈人不仅能化解人的心理问题，还能解决身心健康问题…
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很多抑郁症患者学习再多方法，问题根源却从未被触及。在挖根疗愈技法班上，我们也经常提到，与其盲目收集方法，不如培养定力。抑郁症状最难熬的时候，就像股市暴跌，任何方法都可能失效，唯一的出路就是耐心等待，让时间发挥它的力量
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孩子毕业后为什么会突然对生活失去动力？挖根疗愈导师张超老师指出，这绝非简单的意志力问题。在专业疗愈实践中发现，父母的某些话语会不经意触动孩子内心的问题根源，需要通过一对一挖根疗愈来帮助双方突破沟通障碍。
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为什么孩子会无缘无故就抑郁？这是东莞心理咨询师课程上的常见问题，在东莞东莞心理咨询师培训讲过，孩子抑郁从来不是无缘无故，原因是纠结某些事情，通常根源在童年的原生家庭，情绪的郁结，通过挖根疗愈可以找到问题根源，从而疗愈化解…
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为什么疗愈就要挖根？其实疗愈师培训上，也说过一些心理问题持续时间比较久，影响比较大，背后往往是有更深层次的原因的，这时如果只是简单的情绪释放，或者选择性遗忘，问题常常就会反复，而只有找到并疗愈那个心理创伤，问题才会真正解决…
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遇到问题总想逃避？其实很多时候是习得性无助的一种表现。在疗愈师培训课程上，心理疗愈师也说过，成年人习得性无助往往是小的时候父母关爱的太少了造成的。对于这种原生家庭的影响，挖根疗愈能够帮你清理、疗愈你内心的伤痛…
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心理疗愈师会生气吗？这在很多疗愈师培训课程上，很少会讲到。但心理咨询师、疗愈师也是一个真实的人，都会有自己的喜怒哀乐，只有够真实，挖根疗愈师才能与被疗愈者建立真实的链接，找到问题的根源
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